老少皆宜的双枪豌豆泥.docVIP

老少皆宜的双枪豌豆泥 双枪豌豆泥的做法 准备好食材 ? 将豌豆剥出来 ? 豌豆下锅煮熟 ? 煮熟的豌豆加适量蚝油 ? 用料理机加适量纯净水搅拌成豌豆泥 ? 用勺子堆出豌豆射手形状，用蚝油做眼睛和嘴巴 蚝油不要太多，多了第一会影响色泽，第二会咸，不喜欢蚝油或海鲜过敏的可以用牛奶或奶粉代替，搅拌时水不要加太多，否则会稀，豌豆一次不宜吃多，以免腹胀。 在菜场又看到豌豆了，就买了2斤回来，卖豌豆的告诉我皮可以吃，我还是第一次知道豌豆皮可以吃，以前都丢掉了，这次本来准备吃的，可是用手一掐老得不行，应该嫩的可以吃的，本来想用牛奶做豌豆泥的，结果家里没牛奶了，就想到蚝油了。 食疗作用： 治疗糖尿病：豌豆在人们的日常生活里，吃的并不是很多。可能是因为中国人的饮食习惯以及豌豆的季节所致。可能大家不清楚的是，豌豆有很大的医疗功能。在一定程度上能治疗糖尿病。 美容作用：《本草纲目》里记载，豌豆具有“祛除面部黑斑，令面部有光泽”的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，具有润泽皮肤的作用。因为它一般从食物中摄取，不会产生毒副作用。 富含带赖氨酸：豌豆的营养很丰富，在中药里也很受重视。它富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。 增强机体免疫功能：豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。 防癌治癌：豌豆中富含胡萝卜素，食用后可防止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，降低人体癌症的发病率。 通利大肠：豌豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠的作用。 治气血虚弱：豌豆适量，淡煮常吃；应用于气血虚弱。 其它功效：豌豆味甘、性平，归脾、胃经；具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效；主治脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症。 双枪豌豆： 伤害：普通（每粒豌豆） 射速：2倍 双枪豌豆很好斗。他来自街头，任何人都不放在眼里——无论是植物，还是僵尸。他通过射击豌豆来保持与人们之间的距离。然而私底下，他仍然渴望爱情。 费用200 恢复：快