手球教学计划1好好.docVIP

双语学校手球训练记录 课 程 名 称 手 球 教 材 名 称 《球类运动—手球》 指 导 教 师 李景泉 填表日期： 2013 年 7 月 17日 时 间 讲 课 （教学大纲章节题目及学时） 教学方式与教学手段 作 业 7月17日 至 18日 1、手球运动简介 2、基本站立姿势、持球、单手肩上传球、双手接平球 讲 授 练 习 7月19日 至 20日 1、移动、持球、单手肩上传球、甩传、双手接平球 2、体侧传球、双手接高球 讲 授 练 习 7月21日 至 22日 1、复习单手肩上传球、甩传、双手接球、体侧传球 2、学习单手接地滚球、运球 讲 授 练 习 7月23日 至 24日 1、复习运球、传接球 2、学习抢断球、封球、原地单手肩上射门 讲 授 练 习 7月25日 至 26日 1、复习运球、传接球、抢断球、原地单手肩上射门 2、学习守门员技术：手臂挡球、腿脚挡球 讲 授 练 习 7月27日 至 28日 1、复习守门员技术 2、学习交叉步（垫步）射门、跳起射门 讲 授 练 习 7月29日 至 30日 1、复习交叉步射门、跳起射门 2、学习传切配合 讲 授 练 习 第 8周 4月18日 至 4月24日 1、复习传切配合、封球技术 2、学习突分配合、“6－0”区域联防 讲 授 练 习 时 间 讲 课 （教学大纲章节题目及学时） 教学方式与教学手段 作 业 第9周 4月25日 至 5月1日 1、复习学习突分配合、“6－0”区域联防 2、个人防守技术 讲 授 练 习 第 10周 5月2日 至 5月8日 1、手球技术分析 2、手球战术分析 讲 授 第11周 5月9日 至 5月15日 1、手球规则裁判法 2、竞赛组织和管理 讲 授 第12周 5月16日 至 5月22日 1、手球技术电化教学：世界杯手球比赛录像 2、复习考核内容：原地单手肩上射门 电 教 练 习 第13周 5月23日 至 5月29日 教学比赛 复习考试内容 比赛 练习 第 14周 5月30日 至 6月5日 手球技术考核： 1、原地单手肩上射门 2、行进间全场绕杆单手肩上射门 考核 第15周 6月6日 至 6月12日 手球技术考核： 相关同学补测 考核 第 周 月 日 至 月 日 时 间 讲 课 （教学大纲章节题目及学时） 教学方式与教学手段 作 业 第 周 月 日 至 月 日 第 周 月 日 至 月 日 第 周 月 日 至 月 日 第 周 月 日 至 月 日 备 注 检查记录 注：教学方式含课堂讲授、习题课、课堂讨论、观摩、实验等；教学手段指现代化教学手段的使用 计划。本表一式三份，教务处一份，系部教研室一份，教师一份。 第 周 教学内容 1、手球运动 简介。 2、学习基本站立姿势、持球、原地单手肩上传球、双手接平球。 教 具 手 球 20 个 目的任务 正确掌握手球的准备姿势，提高移动步法的灵活性。 规范学生上手传球的手型，熟悉球性。 部 分 课的内容 组织教法与要求 时间 准 备 部 分 15′ －、课的常规 1、集合、检查人数。 2、宣布课的内容。 检查服装、安排见习生活动。 二、准备活动 1、慢跑。 2、原地徒手操： a.扩胸运动。 b.体转运动。 c.体侧运动。 d.腹背运动。 E弓步压腿。 F.膝关节绕环。 g.腕、踝关节绕环。 在手球场上集合，队型如图： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× 见习生随堂听课。 △ 成二路纵队绕手球场慢跑3圈。 要求：跑时保持队伍的整