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浅析心理拓展训练与学校体育教学融合 　　随着全国范围内新课程改革的不断深入开展，学生的不均衡发展问题也逐渐显现出来。许多学校重视学生的文化成绩即智力的提高和培养，而完全忽视了学生的身心健康的全面发展。新课程改革的最终目标就是让每位学生得以全面发展，即学生的发展应该是德、智、体、美、劳全面发展。因此，在新课程改革的背景下，学校体育教学也不能只注重学生的体质的提高，其基本宗旨应该是学生的身心健康的全面提高。 　　传统的体育教学方式已完全不能适应现代社会学生发展的需要。学校体育教学需要有一种能提高学生的兴趣，让学生自觉参与其中的全新的教学方式。心理拓展训练则是一种非常适合融入体育教学的方法。它包含多种多样的训练项目，让人产生非常强烈的求知兴趣，并且在参与的同时，能培养自身良好的心理品质和综合素质。心理拓展训练融入学校体育教学形成全新的概念。学校心理拓展训练还处于起步阶段。伴随着社会发展、科技进步、理念更新，在学校体育日常教学中运用心理拓展训练，将是学校体育教学方式未来发展的必然趋势。 　　一、心理拓展训练理论的形成 　　“outward bound”，中文为心理拓展训练，但是直译却是一艘小船驶离平静的港湾，投向未知旅程去迎接挑战，这与其起源有很大联系。心理拓展训练理论最早是德国的哈恩博士于第二次世界大战前创建的，刚起步时只为训练海员的生存能力，在遇到海难时最大限度地存活，提高生存率。二战开始后，心理拓展训练被广泛运用于军队士兵的训练，并产生了良好的效果。战后，由于其独特的创意受到众人的推崇，从军事领域逐渐扩展到社会和经济领域，受训人员也不再只是军人，有企业工人、公司职员甚至学生等。70年代，美国人皮赫看到这项训练的潜力，才将心理拓展训练带到了学校的课堂。心理拓展训练被系统化、规范化并最后发展成了美国学校的体育课程大纲。目前，心理拓展训练理论已逐渐成熟，并成为一项庞大的系统工程。心理拓展训练利用模拟的各种自然的复杂环境，通过体验者参与精心设计的具有一定难度以及趣味性和挑战性的项目，激发人的潜在能力，凝聚团队的力量，磨炼自身的心智。现在，心理拓展训练已成为了美国学校教育的一门必修课。 　　二、心理拓展训练的独特之处 　　1.活动性 　　心理拓展训练设立的项目都要求参与者集中精力，在体能素质训练的基础上，按照程序化运作进程，进行求知探索活动、情感交流活动、互相沟通活动以及磨炼意志活动等综合性活动。 　　2.挑战性 　　心理拓展训练的项目都是有相当难度的，具有一定的挑战性，不是简单依靠较强的身体素质就能完成的，而是需要具备稳定的心理素质。有些看似高难度的项目，只要参与者极力挖掘自身潜力都可以跨越“极限”，挑战成功。 　　3.合作性 　　心理拓展训练的项目一般都采用分组竞争模式，每组队员个人发挥自身最大能量也很难完成任务，所有队员必须竭尽全力协调合作，才能共同为本队争得荣誉。在团队竞争中，各队队员强调相互合作意识下，获得巨大的力量，信心倍增，并最终获得胜利。 　　4.体验性 　　心理拓展训练运用的是一种“先行后知”的体验式学习方式。参与者在体验活动过程中需要克服很多人为设计的重重困难，才能顺利完成项目活动，之后相互沟通掌握知识并领悟其中道理。心理拓展训练让参与者通过亲身体验来挖掘自己的潜能，从而获得人生难得的高峰体验。 　　5.教育性 　　心理拓展训练是在不断探索中发现自己的优点最终感悟道理的一种学习方式。它所设计的任何一个项目都是集体智慧的结晶，既有针对性，也有教育性。每一项活动能有效地激发参与者的积极性，使每位参与者在完成任务后深入反思和认真感悟，在不断完善中改变自我，最终达到自我教育的目的。 　　三、心理拓展训练与体育教学的关系 　　1.目标 　　心理拓展训练的目标是磨炼毅力，启发想象力与创造力，增进参与意识与责任心，改善人际关系，以提高参与者解决问题的能力和团体凝聚力等综合素质。学校体育教学的目标也是提高学生的身心健康和适应社会的能力。体育教学所要提高的综合素质的目标，同样是心理拓展训练所极力推崇的目标。从大体上讲，两者的目标是基本一致的。 　　2.方法 　　心理拓展训练是在参与者亲身体验过程中，使其运用最本能和现实的思维方式和行为方式，培养良好的心理品质，找到最佳的行动方案，进行针对性的指导，以完成所面临的极限挑战。 　　学校体育教学是教师进行专门性的前期指导，学生运用最简单的方式，不断地反复练习，熟练各种复杂技术动作，以完成动作技能的学习和顽强的意志品质的培养。由此可见，这两者的方法也是有相似之处的。 　　3.原理 　　人们所看到的所听到的信息，印象不会太深，只有亲身经历的事情，才会获得更深的印象。心理拓展训练和学校体育教学采用的都是这一原理——体验式的学习模式。心理拓展训练利用特定