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职业生涯规划 -------成长，长成为自己的样子 1、职业发展地图 年龄 职业收益 导论 职业收益 2、职业生涯发展三阶段 年龄 生存期 发展期 自我实现期 生存线 职业发展线 事业（自我）发展线 生存期（Job）:以生存为核心目标， 以能力为核心职业匹配要素。 发展期（Career）:以发展为核心 目标，以价值为核心职业匹配要素。 同时兼具发展事业的责任 自我实现期（Calling）:以兴趣 与自我实现为核心目标， 以兴趣、能力、价值观为 核心职业匹配要素。 导论 3、不同阶段的主要任务 职业阶段 阶段性任务 生存期 生存 经济独立 发展期 发展 发展职业能力和资源 探索 探索并发展职业可能，自我探索 自我实现期 切换 重心从职业线转移到事业线 实现 自我实现 导论 4、职业发展阶段的判断 导论 三点一线(霍兰德、能力、价值观）、 决策平衡单 CD模型、3Q4S工具 职业三叶草、兴趣培养、能力培养 价值观修炼 三点一线、生涯四看 生命之花、生涯彩虹图、角色拼图 第一章 职业定位 职业定位问题概述 问题判断 即将进入职场没有方向 不知道自己适合做什么 没有生存压力，可以为自己的目标做长期储备 常见人群 高中生选择专业 大学生职业定位、富二代、拆二代 解决方案 三点一线模型 常用工具 霍兰德测评、能力 价值观探索、决策平衡单 一、“三点一线”定位模型 目标----优势----价值 目标 优势 价值 1、有什么？ 3、要什么？ 2、凭什么？ 二、霍兰德职业测评 实际型 Rralistic 研究型 Investigative 艺术型 Artistic 社会型 Social 企业型 Enterprising 传统型 Conventional 1、霍兰德六种类型 实际型 Rralistic ※任务与技能导向 ※务实的、安静的 ※机械、实际操作能力强 ※做需要身体参与的工作 常见的行业和职位 ---工程师、机械师 ---技术性行业工作人员 ---运动员、特技演员、园丁、厨师 实践派，动手操作能力强。喜欢具体明确、 可操作的工作。情绪稳定，以任务完成为 工作核心。处理与物有关的问题比处理与 人有关的问题更加舒适。偏爱具体而非抽象 的问题。 二、霍兰德职业测评 研究型 Investigative ※真理、任务导向 ※独立的、客观的 ※分析的、保守的 ※智慧的、抽象的 常见的行业和职位 ---自然科学 ---程序员、研究员 ---数学家 思想派，正确性对于他们很重要。对于钻研 特定问题有着常人难以想象的热情。个性独立 内敛冷静，理性而有逻辑。不太会处理复杂的 人际关系，更多依靠个人力量完成工作。 二、霍兰德职业测评 艺术型 Artistic ※美感与完美导向 ※喜欢自我表达 ※有想象力、创造性的 ※内省、敏感、感觉寻求 常见的行业和职位 ---演员、艺术家、手工艺人 ---编辑、作家、音乐家、画家 创意，对于美的表达、表演和展示。 “天马行空”，崇尚自由，讨厌约束 相对于程序化的工作，更喜欢思想的 激烈碰撞，不追求逻辑的合理性，最主要 是能够充分表达自己，形式多样不拘泥。 二、霍兰德职业测评 社会型 Social ※和谐与服务导向 ※喜欢与社会互动、对人感兴趣 ※良好的人际技能、通感能力 ※抽象的、和平的 常见的行业和职位 ---社工、宗教人士 ---教师、学校辅导员、护士 和谐、助人。喜欢与人接触的活动，乐于助人 而非竞争。在团体中扮演粘合剂的角色，能敏 锐察觉到别人的情感变化。在情感联系方面会 有更多的需求，关注亲密关系的建立和维持。 不喜欢体力型的活动，难以接受长期面对事物 的工作环境。 二、霍兰德职业测评 企业型 Enterprising ※领导与影响力导向 ※目标远大，对资源感兴趣 ※喜欢管理和领导他人 ※精力充沛、有说服力 常见的行业和职位 ---销售、市场、管理、创业 ---律师、政治家、公关 注重领导、影响和掌控。热爱冒险，享受竞争， 追求影响力。喜欢和人接触的工作，但是去影响 和控制的意愿往往大于合作。工作有组织有计划， 会立刻开展行动，领导人们达成工作目标。在 工作中常处于管理、鼓舞的角色，对于疑难问题 并没有兴趣进行潜心钻研。 二、霍兰德职业测评 传统型 Conventional ※稳定与安全导向 ※讲求实际、喜欢规则 ※愿意服从、倾向保守 ※喜欢结构化、程序化的工作 常见的行业和职位 ---公务员、财务 ---行政、会计、银行职员 规则和秩序很重要，有规律的事情就是最好的。 个性谨慎、注重细节，处理事务性的工作得心应手。 工作中认证负责，不愿意过多的改变，在别人的 领导下维持现状可能是最愉悦的工作环境。对于 权力和