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如何利用体育教学对学生进行心理健康教育 摘要：心理健康教育属于典型的以学生为中心的主体性教育，它直接关注学生人体心理上的保健、适应和发展，帮助学生解决与此相应的一些心理上的困惑、烦恼和障碍，直接培养并训练学生的自主性、能动性和创造性；具有教育学生自知与知人、自爱与爱人、自助与助人以及培养学生耐挫、乐群、敬业等方面的育人功能。如何正确认识健康的概念，树立学校体育“健康第一”的新思维、新理念。就要把握体育教学与心理健康教育的相互关系，抓住锲机，在体育教学中不断更新教育观念，改变教学方法，积极渗透心理健康教育，促进学生心理健康发展。 关键词：体育教育 心理健康 中小学生 1、研究目的 国家颁布的德育大纲第一句明确地提出：“德育即政治、思想、道德与心理健康教育。”明确地把心理健康教育作为一个重要组成部分。而学校教育的目的是：“培养学生身心健康，使学生成为德、智、体全面发展的人才。”我个人认为体育教育也包含着身心两个方面。过去那种重体，轻心理的体育教学观念是不全面的。面对21世纪的激烈竞争，随着社会的发展，心理素质的地位和作用日趋突出，体育对心理健康的积极作用的研究，越来越得到重视，在认识上也越来越深入。未来人才不仅要掌握现代化的科学技术，较全面的能力，而且要有强健的体魄、健全的人格、健康的心理素质。智力发展、品德培养和综合素质的提高；创新意识、竞争能力、自主人格、适应能力的形成和发展都要受心理素质的影响。因此，在科学教学中有效的开展心理健康教育，是教育工作者的一项新课题。体育对学生的心理健康奠定体质基础。人的身体素质和心理素质是相互制约、密切联系的两个方面。作为一个身心统一的人，其身体素质健康与否，必然会对心理健康产生影响体育活动可以使人与人之间相互产生亲近感，因为体育活动不必语言，一个手势、一套活动就能沟通信息，交流心声，自觉不自觉地相互产生一种情感让学生多参加一些集体项目，它的本身就给参与者提出了必须相互交流，增进彼此情感的要求。了解相互信任相互鼓励，这往往是比赛获胜的基础。所有这些都能改善学生不良健康心理，都能使他们认识到自的价值，改善人际关系同时心理得到改善。我们经常发现人际关系好的同学，总是心情愉快，精神饱满，对什么事情都充满兴趣，这些学生很愉快很舒畅；人际关系不好的学生常常无精打采抑郁寡欢缺乏生活的乐趣而体育活动可以改善这一现象，因为体育活动，它总是与人群发生交往联系，人们在运动时忘却烦恼和痛苦，能较好克服孤僻，协调人际关系，扩大社会交往，提高社会能力体育活动在增进人们相互交往，克服孤独感，培养心理适应能力重要作用。体育教师要深入学生中，尽可能地同学生一起参加各项体育活动，创造新型、融洽的师生关系，使学生充分信任体育教师，愿意跟教师进行沟通。这利于学生保持愉快的心。学生逆反心理教师采取尊重、理解、关怀、鼓励和信任的态度，帮助其明辨是非，正确地控制和调节自己的行为。对曾在体育运动中有过某种挫折，内心受过不良刺激的学生，教师关心他们。同时，在全班创造相互关心，助人为乐的良好风气，使他们不断增加战胜困难，克服挫折的信心。教师要善于运用能激发兴趣的教学因素，激发学生的学习兴趣。学生对体育教学的兴趣和喜爱程度及其从体育活动中获得的愉快的情感体验是增强身体活动心理效果的重要因素。在体育教学中，正确认识健康的概念，树立学校体育“健康第一”的新思维、新理念。把握体育教学与心理健康教育的相互关系，抓住锲机，在体育教学中不断更新教育观念，改变教学方法，通过各种体育活动,自觉地、有目的地加强对学生的心理指导,全面培养学生的心理素质, 积极渗透心理健康教育，促进学生心理健康发展做好全面育人的工作。 3