汉滨初中7年级18班防溺水主题班会.pptVIP

溺水安全教育主题班会 汉滨初中七年级十八班 2 0 1 8 年 5 月 死于溺水的历史人物 现代溺水依然是非正常死亡主要原因 据有关数据统计，近年来我国每年中、小学生非正常死亡均在1.6万人左右，在所有的意外事故中，溺水占31.25%，溺水死亡人数已居学生各类意外死亡人数的首位。 溺水的悲剧 溺水的悲剧 近年来我市中小学生溺水事件 一、野外游泳危险多 自然水域中潜藏着许多“隐形杀手”。 深浅不一 杂草甚多 水流、水温突变 等等。 二、泳池游泳也要防溺水 同样隐藏一些不安全因素： 人多地滑 时常撞伤、摔伤 深水区危险 等等。 牢记！ 1.不要到野外游泳。选择良好的游泳场所，对场所的环境（如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况）要了解清楚。 2.必须要组织并在家长或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后要清点人数，并指定救生员做安全保护。 3.要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳。要做好下水前的准备，先活动身体，如水温太低应先在浅水处淋洗，待适应水温后在下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食道或气管。 4.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。 5.在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。 6.在游泳中，若小腿或脚步抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩，拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。 水中遇险自救方法！！! 水中抽筋自救法 ： ??? 1、游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。 ??? 2、若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐进承山穴或委中穴，进行按摩。 ??? 3、两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。 ??? 4、上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在脐上四寸），配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。 ?? 5、抽过筋后，改用别种游泳姿式游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿式时，就要提防再次抽筋。 疲劳过度自救法 ： 1、觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。 ???? 2、举起一只手，要放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。 ???? 3、如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。 水草缠身自救法 ： 1、首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。 ??? 2、用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。 ??? 3、如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或象脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。 ??? 4、摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。 身陷漩涡自救法 ： ??? 1、有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。 2、如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。 泳池一定安全吗？——不一定 相对于自然水域，游泳池里发生溺水事故的概率小些，但也同样隐藏着安全隐患。如果我们不注意安全防范，不遵守游泳场的游泳安全规则，即使在游泳池里，溺水事故也会不期而遇。 游泳池戏水安全注意事项? （一）游池边不可奔跑或追逐，以免滑倒受伤。? （二）游池边不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池边受伤。? （三）游泳池边严禁跳水，常因水浅，造成颈椎受伤而终生瘫痪。? （四）戏水时，不可将他人压入水中不放，以免因呛水而窒息。? （五）潜水时，应依自身能力为限，以免发生意外。? （六）水中活动时，已感有寒意或将有抽筋现象时，应立即登岸休息。? （七）游泳前进时，应张开眼睛，跟前者应保持安全距离，以免被踢到而受伤。 （八）要注意分辨游泳池的深水区、浅水区。水性不好活体质较差的游泳者，不要到深水区。 （九）若在水中发现自己体力不足，无法游回池边时，应立即举手求救，或大声喊叫「救命」等待救援。