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浅谈歌唱中哼鸣重要性 　　摘要：哼鸣是声乐发声训练方法之一，因之具有很大的主观性色彩，所以声乐界对它的合理性、有效性褒贬不一。客观地看，哼鸣的训练效果主要体现在三个方面：能帮助歌唱者找到正确平衡的声音焦点并获得鼻咽腔共鸣；可以增加声音的灵活性和柔韧性；帮助错误发声者纠正不良发声习惯，使病变的声带恢复机能。但哼鸣作为练习手段不是万能钥匙，只有多种方法灵活运用才是最终正确的声乐训练方法。 　　关键词：歌唱哼鸣 声乐艺术共鸣效果 　　 　　由于人声乐器构造的特殊性，歌唱者根据自身在歌唱实践过程中的体会，总结出各成体系的发声方法。因之仅仅是停留在个人主观意识层面上的感性体验，所以，古今中外的声乐界人士对于声乐训练方法是仁者见仁、智者见智。由于这个缘故，对于“哼鸣”的合理性、有效性，有着很多不同的，甚至是相悖的见解。 　　 哼鸣可以使音色优美、喉头放松、声音通畅，可以帮助他们很快建立良好的歌唱状态。哼鸣是开发鼻腔共鸣的有效手段，而良好的鼻腔共鸣能力是声音获得高位置共鸣的直接保证。他们认为通过哼鸣练习，可以较快地建立歌唱者的内在协调能力，使鼻腔和其他发声腔体有效地相互配合，使声音更具共鸣效果。 　　笔者认为，发声训练方法殊途同归，只要能让嗓音得到开发，让歌者在轻松自然的状态下唱出美妙动听的声音，就达到了这种方法所要达到的目的，至于谁是谁非、孰优孰劣，并无太多的争论价值。 　　一、“哼鸣”的概念 　　“哼”是我们生活中常见的动作，就是在发声的时候，双唇微微闭拢，声音通过鼻腔发出的状态。平日里人们在心情愉快的时候往往情不自禁地“哼”着歌曲，这时虽不是有意地在唱，但是声音却很松弛、通畅和清晰。声乐练习中的“哼鸣”与生活中的各种“哼”（愉快地“哼”唱，生气地“哼”及轻蔑地“哼”）实际上并没有太大的区别，只是发声练习中的“哼鸣”要求腔体的状态更夸张一些，注意力更集中一些。 　　歌唱发声时经常做的“哼鸣”练习一般分为两种：一种叫做开口“哼鸣”；另一种是闭口“哼鸣”。其中闭口“哼鸣”是大家在做基础练习中经常用的一种加强歌唱共鸣的方法，“哼鸣”虽然可以帮助学唱者巩固歌唱的基础状态，对于初学歌唱者的音色和歌唱的共鸣有显著的改善作用。但是，由于此种方法需要练习者付出较多的练习时间和耐心，因此，这一有效的练声方法虽然为多数声乐学习者所知，却因其看似容易且费时较长而被许多歌唱学习者忽视了。 　　歌唱的“哼鸣”练习，要求在“哼”的时候保持着半打哈欠的状态：利用深呼吸将喉咙打开，用叹气的感觉将声音用气息“叹”到眉心。如果方法正确，“哼”出来的声音则非常通畅、圆润而且轻松，并不觉得怎样用力就能体会到共鸣效果。 　　二、哼唱可以增加声音的灵活性和柔韧性 　　世界伟大的歌唱家卡鲁索说过:“许多歌唱家每天都闭口练习，我的亲身经验可以证明这种练习的好处，闭口哼鸣使声音增加灵活性。”威尔森也说：“轻声哼唱可以培养声音的自由和柔韧性。”雷吉娜·克雷斯潘的学习经验是用哼鸣练习快速的流动的音阶，这样快速地移动声音使之灵活、轻巧。比尔吉特·尼尔松在有演出的当天，用哼鸣从上到下地溜嗓子。 　　在哼鸣时，当保持深呼吸、下降横膈膜，气息在腹肌、腰肌有控制的支点上稳稳地下沉时，哼鸣能使气息均匀、节省又有控制，使歌唱者能用最少的气息获得最大的声音效果，使气息灵活流畅又有支持，使声音灵巧轻松又富有弹性。 　　三、纠正不良发声习惯，恢复声带机能 　　莫顿·库柏库认为：“哼鸣可以使治疗中的嗓音恢复健康，并有效减少嗓音遭受损害的可能性。”那些因为错误的歌唱发声而导致失声的患者，通过哼鸣练习都取得了很好的效果。据卡鲁索所知，某些歌唱家由于过度疲劳而损坏了声音，就是采用哼鸣这种方法而恢复正常的。哼鸣为什么竟有如此神奇的医学疗效？这是因为，哼鸣虽然也是一种发声形式，但其发声状态决定它不会像放声歌唱一样，由于习惯追求音量而那么用力。哼鸣练习时，身体各器官在非常协调的状态下产生的气息可以对声带产生良性的按摩作用，因此，可以用哼鸣练习辅之以气泡音来恢复声带疲劳，治疗声音嘶哑。 　　哼鸣也会明显改善与解决一些声音空、散，不集中，共鸣薄弱，咽肌无力，下巴僵硬等歌唱毛病。其实，这些问题的症结所在就是没能找到正确的“声音出口”，即声音焦点。闭口哼鸣使气流不能从口腔出来，使软腭后面的气息震动，从而有效增强咽喉肌肉的韧性，扩展鼻咽腔共鸣。有了集中的声音折射点，声音就不空不散，音色会明亮优美，共鸣也会丰满起来。那过度紧张的下巴或脖子肌肉也会慢慢松弛下来。 　　在解决喉音的训练中， 最有效的方法就是用哼鸣来帮助寻找所要求的高位置声音。这种方法的最大优点是比较容易使整个发声的通道处于放松的、自然的状态。马国林在他的著作《歌唱法》里写道：“开口哼唱能使力量和音波都尽量上升集中于鼻腔处，可以用于治疗喉