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体育课程改革对促进学生体质健康实证研究 　　运用文献研究法、现场测试法、数理统计法对云南大学2005年和2010年进行全国体质健康监测的3285名19～22岁汉族大学生的15项检测指标进行了比较研究。结果表明：经过3年的公共体育改革，我校大学生的健康水平有所提升，尤其在身体形态和身体机能方面效果显著。 　　体育课程大学生体质健康云南大学从2007年开始对公共体育课程进行改革，针对学生的健康需求对课程进行优化和调整，对大学生体质健康进行有效干预。本文以2005年和2010年云南省体质与健康测试的云南大学学生为研究对象，比较分析大学生生长发育、机能和素质情况，从而对学生体质健康水平与云南大学课程改革效果进行总结，为进一步改善大学生体质健康水平和学体育卫生工作改革提供参考依据。 　　1 研究对象与研究方法 　　1.1 研究对象 　　根据“2005年、2010年全国学生体质健康状况调查研究实施方案”，选取云南地区的高校——云南大学学生为研究对象，采用分层随机整群的方法，以班为单位随机整群抽取19～22岁汉族大学生（父母均为汉族），样本量见表1。 　　1.2 分析与测试指标 　　选用身高、体重、胸围、肺活量、脉搏、50m跑、立定跳远、引体向上（男）、仰卧起坐、坐位体前屈、体重、握力、耐力等共15项指标。 　　1.3 研究方法 　　文献资料法：参考《国家学生体质健康标准》、统计学及有关体质健康调研的论文和期刊，为本统计分析研究提供理论依据。 　　测试法：对2005年、2010年云南大学学生进行体质指标测量，包括形态指标、机能指标和素质指标三大类15项指标。 　　2 研究结果与分析 　　2.1云南大学公共体育课程 　　2.1.1课程理念 　　云南大学的大学体育课程改革坚持科学发展观，确立了“以生为本，健康第一，延伸结构，拓展功能”的大学体育课程理念。充分考虑学生的个体差异和多元化的发展需求，开发课程资源，将课程结构从课内延伸到课外、校外，形成开放式的课程结构。 　　2.1.2课程目标 　　云南大学的大学体育课程改革依据国家大学体育课程标准所要求的促进学生身体健康、心理健康、运动技能掌握、运动参与、社会适应五个领域目标的一般要求，制定了不同层次的课程目标。形成了包括：国家大学体育课程标准、云南大学体育课程总体目标、体育基础教学目标、体育指导选项教学目标、体育自主选项教学目标、运动技能与个性拓展选项目标。 　　2.1.3课程结构 　　根据教育部颁布实施的《纲要》提出“三自主”的体育教学模式，整合体育课程资源，挖掘学校场地设施的潜力，开设多种多样的学生喜欢的新兴项目。加大了选项课的比例和项目类型，实现师资和场地的优化配置。根据学生不同的身体基础和体育技能基础，在大学体育课体系中，纵向上分为“基础、提高、发展”三个层次的课程类型。 　　2.1.4强化俱乐部管理，鼓励社团开展 　　随着公共体育教学的要求不断提高，学生体质的增强和体育技能的发展仅靠体育课堂教学是不够的。体育俱乐部和体育社团是大学课余体育活动的载体。由于缺乏管理、组织和指导，俱乐部和社团没有发挥应有的作用。我校建设10余个课内外一体化的体育活动俱乐部。现阶段云南大学的体育俱乐部、社团和协会几乎覆盖了学校正常开展的体育项目，并有一定的群体参与。 　　2.2云南大学学生体质健康2次测试数据分析 　　2.2.1身体形态比较分析 　　2005年和2010年反映我省汉族男大学生生长水平的身高、胸围指标相比发展平稳，没有显著性差异；坐高、皮脂厚度均有所下降，并且具有显著性差异和非常显著性差异；体重增加明显，且有非常显著性差异。2005年和2010年反映我省汉族女大学生生长水平的身高、体重总体上趋于稳定，身高略有增长、而体重轻微下降，但没有显著性差异；坐高、皮脂厚度均有所下降，并且具有非常显著性差异；仅有胸围一项指标女大学生有所下降，并具有非常显著性差异。 　　2010年与2005年比较，大学生身体形态测试6项指标中坐高和2项皮脂厚底测试指标均有显著性和非常显著性变化，有利于学生的健康发展。身高、体重相对稳定。仅有女生的胸围变小，且有非常显著性差异，主要是体脂百分比下降、体重下降所引起，需要关注。 　　2.2.2 生理机能水平比较分析 　　2005年和2010年男大学生的4项机能指标均存在非常显著性差异，脉搏和肺活量向好的方面发展，血压均在标准范围之内。2005年和2010年女大学生的4项机能指标也存在非常显著性差异，脉搏升高，但在标准范围内，肺活量提高，向好的方面发展，血压在标准范围之内。 　　2010年比2005年男女肺活量均有所提高，并有显著性差异，男生的心率也明显下降，说明男大学生的心肺有氧能力有了显著性提高，女生的心率提高，肺活量提高，综合考虑，心肺功能也有所提升。 　　2.3 身体素质