心理学论文66.docVIP

论文：我和心理学 心理学一词来源于希腊文，意思是关于灵魂的科学。但是，随着科学的发展和人们对科学的认知给予心理学以新的定义，即是研究人和动物心理现象发生、发展和活动规律的一门科学。而我本人也通过学习心理学，我的很多方面都或多或少的发生了一些改变。 近年来，随着各高校的扩招，使得各高校独生子女及贫困学生的增多，以及随之而带来的学习，就业，情感各方面问题的增加，导致大学生心理问题日益突出，校园极端事件屡出不鲜。曾有机构对在校大学生心理健康状况做出调查发现，大学生整体心理状况良好，但仍有少数大学生存在不同程度的心理问题，障碍或疾病。这些心理问题也在不同程度上影响了大学生的学业和成长。 作为当代大学生，面对巨大的学习生活压力心理经常会出现各种不同的问题，虽然说我们的生理已经趋于成熟，但是心理还尚未成熟，人生观，价值观等等还处于不断完善的状态，面对生活中的种种问题，我们或许会由于处理不当而陷入焦虑，苦闷，忧郁的状态。这时我们不应该掩盖我们的想法，情绪。心理问题已经不在是什么难堪而需要我们去回避的，而不敢面对问题。当我们处于情绪的低谷时，真正应该去做的是适当的放松与释怀。就像我自己，从小就是一个外表开朗，内心却很内向的人。从小生活在家人的羽翼之下，从未独自去面对过什么。但自从来到大学以后，离开了家人，远离了家人的怀抱，什么事情都需要独自去面对。大学是一个大舞台，但是我却因为自己的自卑，痛苦与无助，一次又一次的羞于在这个舞台上表现自己，本来想好好对待学业的，努力地学习。但是，我却在心理的迷惘与无助中逐渐失去自我，一次次的失去自信，一次次的想去逃避。大一下学期开设了心理健康课程，仿佛给在黑暗中独自漂泊的我，带来了一盏希望的航灯。因为我知道，一个健康积极的心理才是好好学习的前提！在这一个学期里，我从老师和课本里学习到了很多的心理健康知识，也学会了如何去调节自己的心理，也让我懂得了，如果我们去有意识的运用心理学，其实，它并不会像我们以前认识的一样显得理论而空洞。没有丝毫真实的价值，只是谈谈而已。而是会让你的生活就此改变的一门神奇的科学。 其实，结合自身的实际和书本上所学的知识，我总结了几个大学生一般会遇到的心理问题和解决方法。因为，或许人的行为就是这样，有时候确实需要我们人为地去控制什么。心理学就像一个很有效率的工具一样让我们行为完美到淋漓尽致。完美在现实中当然是触不可及的，但是至少我们可以努力去追求，逐步地趋近于完美的边缘。只有这样，我们才能够更好的认识自己，从而适应社会，让自己变得更加完美，也让我们的大学生活变得更加美好！ 以下，是我总结的几个大学生的容易产生的心理问题： 人际关系的变化带来的矛盾与困扰。进入大学以后，周遭的环境变化了，周围的朋友同学来自不同的地方，素昧平生，语言习俗也各不相同，自然也会产生不同程度的疏离感，就会导致人际交往间存在障碍与矛盾。 学习紧张与竞争压力造成心理负担过重经过高考拼杀的带着良好的感觉进入大学校园之后，突然发觉自己站在“山顶”的感觉没有了。在高手如云的集体内，昔日那种“鹤立鸡群”的优越感已荡然无存，“众星捧月”的地位变了，无形中在心理上产生了一种失落感情感受挫促成心灵苦闷　时下的大学校园，恋爱已是公开的秘密，部分大学生匆匆加入“恋爱族”，由于对爱或被爱缺乏正确的理解，往往饱受失恋之苦，但又难以自我调适，轻者陷入情感的漩涡难以自拔，重者则会痛不欲生，寻死觅活，甚至导致精神失常、自杀等严重后果。　但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。??因为，心理学不只是简单的自然学科，它给我们的价值更多的在于应用与生活的管理，指导我们的行为更加有条不紊。从而更加容易的发挥自己的人生，创造更多成功的机会。赢得人生，满载而归。??????? 论文提交者 ：10级广编一班 45号 孙玉铖