肩肘倒立教案-1.doc

小学体育课教案 年级：五年级 执教者：博陆小学 肖红 2013 教 学 内 容 1．肩肘倒立（第一课时） 2．游戏：接力赛 教学 目 标 1．认知目标：通过讲解、教学让学生了解本课内容中的肩肘倒立的基础知识及练习方法等。 2．技能目标：通过学练，使学生能在保护与帮助下能初步完成肩肘倒立的动作；发展学生腰腹力量、灵敏及维持身体的平衡能力。 3．情感目标：通过本次课的学习，培养学生之间互相帮助的优良品质，在相互合作，共同探究中体会取得成功的喜悦。 重难点 重点：压垫伸髋 难点：伸髋挺背 课的 部分 时间 教 学 内　容 运动量 教　师　教　法 学　生　学　法 组　织 及 要　求 次 数 时间 开始 部分 2分 一、课堂常规 1．体委整队、 报告人数 2．师生问好 3．宣布课的任务 1 5〞 1．鸣哨集合 2．向学生问好 3．宣布课内容及要求 1．体育委员整队。 2. 师生问好 3. 认真听老师讲解 组织：四列横队 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× △ 要求：静、齐、快 准 备 部 分 5分 二、准备活动: 1．慢跑 2．徒手操 1次 2′1′ 1．领跑进入练习区 2．讲解、示范、口令引导 1．两路纵队慢跑，并在教师带领下进入练习区 2．在口令下跟随老师练习 1.组织：两路纵队 要求：精神饱满，保持队形 2.组织：四列横队，每个学生站在已放好的垫子后 要求：动作规范到位 基 本 部 分 基 本 部 分 5 分 7 分 10 分 三、技巧：肩肘倒立 （一）传球游戏 方法：双脚夹球，向后倒体，下一位用手接球后以同样方式向后传球，最后一位接球后跑到队伍最前面继续传球 （二）空中踏自行车练习 1.仰卧空中踏自行车练习 2.仰卧提臀空中踏自行车练习 3.仰卧提臀手撑背空中踏自行车练习 （三）肩肘倒立 方法： 直腿坐开始，上体后倒，收腹举腿，翻臀，当脚尖至头部垂直上方时，两臂在体侧下压，腿向上伸，髋关节充分挺开，臀部收紧，当背部大部分离地时，屈、夹肘用手的虎口顶住背，使动作停止于肩肘倒立位置 四、游戏： 接力赛 3次 若 干 10-15 次 2-3次 5〝 10〝10〞 20〞 2′- 3′ 20〞 组织与策略一： 1．教师讲解游戏的动作方法，并示范 2．组织游戏 3．在游戏过程中提醒学生要点 组织与策略二： 1．教师示范、讲解各种空中踏自行车的练习方法和要求 2．组织学生进行尝试性练习 3．口令指挥统一练习 4．请学生示范，指出易范错误 5．组织学生进行自主练习 6．教师检测并反馈 组织与策略三： 1．教师示范讲解练习方法及要求 2．组织学生进行尝试性练习 3．组织学生两人一组，帮扶练习 4．巡回指导 5．表扬学生练习成效 1．讲解游戏方法与要求 2．指导学生分组练习与比赛 3．教师口令指挥 4．练习中反馈与调适 5．总结并鼓励与表扬 学练步骤一： 1．认真听老师讲解 2．体验练习 3．掌握方法，相互合作，争取胜利。 学练步骤二： 1．观察教师示范，了解动作方法和要求，建立动作表象 2．模仿教师动作，进行尝试性练习 3．听教师口令，统一练习 4．观看示范，进一步明确动作要领 5．自主练习 6．思考自己在练习中存在的问题 学练步骤三： 1．观察教师示范，了解动作方法及要求 2．学生尝试性练习 3． 两人一组帮扶练习 1．认真听老师讲解规则 2．在教师的指导下分组 3．积极参与游戏 4．听老师反馈 5．与老师一起总结 组织： 如下图 要求：双脚夹球后倒，膝关节伸直，双手压垫 组织： 同上 要求：大胆尝试 组织： 同上 要求： 互助合作，积极练习 组织：（如下图） ××××× ××××× ××××× ××××× 要求：积极参与，互助合作，注意安全 8分 结 束 部 分 3分 五、放松、总结、下课 1．放松活动： 垫上放松 2．总结本课学习情况 3．宣布下课 1次 20〞 1．带领学生放松 2．进行本课总结 3．宣布下课 4．安排整理器材 1．与老师一起放松 2．认真听老师总结 3．帮助老师整理及归还器材 组织： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× △ 要求：积极放松 场地器材 大垫子20块 篮球 10个