浅谈足球运动训练的指导思想方法毕业论文.docVIP

毕业论文 题 目 浅谈足球运动训练的指导思想及方法 学 院 _________________________ 专 业 _________ 学生姓名 ________ 学 号 ____________ 指导教师 ______ 论文字数 _______ 完成日期 2011 年 11 月 11 日 目 录 摘 要……………………………………………………………………………………………1 关键词……………………………………………………………………………………………1 Abstract…………………………………………………………………………………………1 Key words ………………………………………………………………………………………1 1前言……………………………………………………………………………………………1 2提高教练员的训练指导思想的认识 ………………………………………………………2 2.1国外青少年足球训练的指导思想 ………………………………………………………3 2.2国内在青少年运动员训练指导思想上的问题 …………………………………………3 3青少年足球运动员的素质训练方法…………………………………………………………4 3.1启蒙阶段的训练方法………………………………………………………………………4 3.2基础阶段的训练方法………………………………………………………………………5 3.3完善阶段的训练方法………………………………………………………………………6 4足球运动员体能等各方面训练方法…………………………………………………………7 4.1足球运动员体能训练方法…………………………………………………………………7 4.2足球运动员速度训练的方法………………………………………………………………10 4.3发展耐力素质………………………………………………………………………………11 4.4发展运动员的柔韧素质……………………………………………………………………12 4.5发展运动员灵敏素质………………………………………………………………………13 5结论……………………………………………………………………………………………13 浅谈足球运动训练的指导思想及方法 摘要:如今足球比赛的竞争，其实说到底就是足球人才的竞争。没有一个雄厚的人才基础，缺乏科学、系统的训练方法，在足球的竞争中就会始终处于下风。因此，我们必须正确认识对足球运动员训练的指导思想及方法，通过对足球运动训练思想的改革，按足球发展的规律科学地进行指导训练，才能培养源源不断的足球人才大军，有朝挤身亚洲足球的前列，走向世界。 关键词: 足球运动员　足球训练　指导思想　足球技术与方法　 Football on the training of the guiding ideology and method Abstract: nowadays the football competition, in fact, in the final analysis is football talent competition. Not a great human foundation, the lack of scientific and systematic training methods, in football competition will always disadvantage. Therefore, we must understand the training for a player guiding ideology and method, through the football sports training thought of reform, according to the rules of the development of the football scientifically guiding training, to cultivate continuously football talent army, have ranked in the forefront of the Asian football, to the world. Keywords: footballer Footba