如何更好地将“定向运动”引入到中学校园实践与研究.docVIP

如何更好地将“定向运动”引入到中学校园实践与研究 　　一、引言 　　定向运动就是在一张详细精确的地图和指北针的帮助下，以最短的时间，按顺序到访地图上所标的各个检查点（点标），在每一个检查点之间选择自己认为的最佳路线直到终点，在准确通过各检查点的前提下，以全程耗时最少者为胜。“定向运动”中的“定向”二字在1896年首次使用，意思是在地图和指北针的帮助下，越过不被人所知的地带。这种根据自己能力选择路线前进是极为独特而令人兴奋的经历，每一次都不相同。 　　定向运动现已风靡欧洲、澳洲及北美地区，在亚洲的一些国家和地区也已初具规模。定向运动于1983年传入我国，由于该项目以其综合性、惊险性而独具魅力，它不仅能强健体魄、娱乐身心，而且更注重对人的生存能力、独立思考能力、坚决果断等个性的培养，是一项非常有利于健康的智慧型体育项目。自2007年9月开始接触定向运动以来，我一直被这个新兴的运动项目所吸引，如今在我国的南部地区，其推广速度之快令人振奋不已。 　　二、对校园定向运动在课堂上开展的实际情况进行分析 　　对定向越野活动有些了解的人们不难发现，举办这样的活动需要投入大量的人力、物力和精力，如果把它放在课堂上，作为教材使用好像不大可能。 　　如果定向越野成为课堂教材的话，就需要每个体育教师改变自己的理念，不能套用定向越野的正规形式，因为那基本上是不可能实现的。场地、器材和大工作量以及相关细节很难在短时间内一蹴而就。因此，我们不得不采用灵活变通的办法来实现这个可能，这同时也给了我们一个思维跳跃的平台，教师和学生可以一起探讨，同时发挥教师和学生的创新能力来共同设计。我们要做到因地制宜、因材施教，根据实际情况做到具体分析、具体设计。新课改的教学理念本来就立足于“动”字，重在“创”字，这样就更能调动学生的主动积极性，让学生在“创”中享受成功的乐趣，在“动”中得到锻炼。 　　三、在全校学生中普及定向运动知识，开展定向比赛 　　在教研组初步确定我校定向运动的发展计划后，每位任课体育教师或通过体育课，或用其他课余讲座的形式，对???校学生进行了有关定向运动知识方面的介绍。包括定向运动的起源；定向运动的发展；定向运动的益处；定向运动在全省、全国、全世界的开展与普及程度，以及如何进行定向比赛等等问题，进行了广泛而深入的讲解。在学生普遍对定向运动知识有了一个基本了解的基础上，向全校学生发起“跟我一起来定向”的倡议，号召大家积极投身到这项运动中来。 　　首先，我们将小规模的模拟定向赛安排在体育课上进行，难度较低，一般仅设三、四个检查点，并且显而易见，两个检查点间路程也不长。大部分学生经过仔细看图，现场找点，都能顺利的完成比赛。但也不乏有心情急躁不会看图的；不能找到检查点或错找、漏找的。这样一来就极大地提高了全校学生参与定向活动的积极性，学生对识别地图的能力也有所加强。在经过模拟练习的基础上，比赛组织者（体育教师）和学生都及时地进行了总结。之后，我们进行了一次难度较大的定向比赛，比赛还是放在本校校园举行，由于分的组别较多，便设计了几条不同的路线。每个检查点也藏得比较隐蔽，两个检查点间的路线也大大加长了，这同时也增加了总路程。另外，在每个检查点附近我们也设置了迷惑的检查点，用来麻痹比较马虎的同学。这样一来就对学生的看图能力、耐久跑能力、心理素质、意志品质、逻辑思维的能力、比赛中的临场判断能力等方面都提出了较高的要求，学生一不留神就容易打错点，同时耐久跑能力差也不行。总之，哪个环节都不允许出错。这也给学生参加定向比赛增加了刺激性，更增强了他们的体育兴趣，提高了活动积极性。 　　四、我校首届校园定向接力赛 　　2009年4月30日，由主管学校体育工作的戴克校长筹划，校体育教研室主办，牡丹江市第一高级中学网站(/)、广播站协办，牡丹江市第一高级中学北校区承办的“春季越野赛——暨2006牡一中首届定向越野接力赛”于清晨5时正式开赛。比赛共分高一学年、高二学年、初中实验部三个组，参赛队伍共计62支，参赛人数达到620人，活跃的气氛空前高涨。 　　根据定向运动的特点，以及我校开展定向运动的实际情况，考虑到学生对这项运动接触的时间并不长但积极性又很高，所以比赛难度不易过大，基于此我们制订了相关的竞赛办法： 　　（一） 比赛以班级为单位，采取间隔出发的比赛形式，每班级第一棒出发的间隔时间为30秒。 　　（二） 参赛各班级（首名队员）的出发顺序由体育教研室统一组织抽签排定。 　　（三） 棒次要求：第2、4、6、8棒为女同学，其余6棒为男同学。 　　（四） 每名运动员在接力点拿到地图，通过快速奔跑，利用手中的地图，分别快速准确的找到地图上红色圆圈中心处的相应检查点，（到达）记录并返回接力点，将地图交到负责本班的工作人员手中，即完成本棒接力任务。 　　（五） 接棒运动员必须在前面运动