第八单元 第三章 第二节 选择健康的生活方式( 第一课时)PPT.ppt

为什么还有那么多人在吸烟呢！ 吸烟会上瘾，让人产生依赖。 有部分人青少年认为吸烟很酷，很帅。有男子汉气慨。产生错误的思想 。 青少年对吸烟的危害了解不深。 长期吸烟者体内的尼古丁水平维持在一个恒定的水平，机体已适应，一下降，反而不适。 劳累时吸烟，尼古丁可刺激体内肾上腺素的分泌，增加人体的应激能力，从而使人适应外界刺激的能力提高，导致主观上的轻松感,造成了假象。 有些人经常在学习和思考时吸烟养成了习惯，却误认为吸烟有好处 。 思考一下 设计一个预防 青少年吸烟的方案！ 预防青少年吸烟的方案 首先要充分认识吸烟的危害，激发自身戒烟的心理需要 。 感到吸烟的有损于中学生的纯真形象 。 远离香烟,自已不要吸烟.也要告诉身边的同学不要吸烟 。 无烟让我们周围的空气变得清新起来。 吸烟“有百害而无一利”，影响健康， 缩短寿命。请千万不要吸烟！ 国家控烟政策 国家努力采取了相应措施，颁布了一系列的法规、法律： 禁止中小学生吸烟、禁止在公共场合吸烟，禁止在任何媒体上发布有关烟草广告等。并制定提高烟税和价格的政策、禁止向未成年人销售烟草及制品、全面禁止烟草广告和促销活动、禁止烟草公司对体育、艺术等各种形式的赞助和误导、烟盒上印制健康警语和限制焦油和尼古丁含量、建立无烟区以及限制烟草的生产等。 每年的5月30日为世界无烟日，让我们行动起来自觉远离香烟！ 让我们所有的同学珍爱生命，拒绝抽第一手烟。维护一个无烟教室！保持一所无烟学校！营造一片无烟环境！ 谢谢倾听! 第二组 饮酒超出适量饮酒或一般社交性饮酒的标准。酗酒涵盖了“酒精滥用”及“酒精依赖”。 一般而言，如果一个人过度使用酒精而无法自我节制，导致认知上、行为上、身体上、社会功能或人际关系上的障碍或损伤，且明知故犯，无法克制，就达到“酒精滥用”的程度。 若进一步恶化，把饮酒看成比任何其他事都重要，必须花许多时间或精力去喝酒或戒酒，或必须喝酒才感到舒服，或必须增加酒精摄取才能达到预期效果，就达到“酒精依赖”的程度。” 酗酒会导致酒精中毒。急性酒精中毒又称“醉酒”，严重者可导致死亡。而慢性酒精中毒主要表现在对胃肠道、肝脏和神经系统的损害。酒精还可使脂肪在肝脏积累，持续饮酒过量会导致脂肪肝。肝癌的发病与长期酗酒有直接关系 患肝硬化症的肝脏 酗酒“谋杀”男人 下半身 过量饮酒可以引起不育，长期滥用酒精，不论男女都可以导致性功能损害。酒精可使精子发育不全或活动力差，造成精液质量下降；还可以直接损伤精子，使精子中的遗传物质发生改变。 怀孕的妇女饮酒可以导致胎儿畸形? 怀孕的妇女饮酒，特别是在怀孕的头三个月，会导致胎儿生长缓慢、智力发育低下、先天畸形（主要是面部畸形和面容丑陋）。嗜酒妇女常发生早产、流产或死产。 饮酒对智力有影响吗？ 乙醇能直接通过胃黏膜吸收入血，并很快进入大脑。酒精具有神经毒性作用，能直接杀伤脑细胞，使之溶解、消亡、减少。长期饮酒者脑细胞死亡速度会越发加快，脑萎缩也会越来越严重。伴随脑血流量的减少，脑内葡萄糖代谢率、脑神经细胞活性均减低，大脑功能随之衰退。 另外，酒精还可以抑制蛋白质合成，降低食欲，进食越少，蛋白质摄入就越少，蛋白质缺乏就越明显，大脑组织得不到必需的营养补充，脑功能和脑萎缩的程度就越重。 喝啤酒能减肥吗？ 如果你选择喝酒来代替饮食以求减肥的话，那你就不要浪费时间了。喝下3品脱的啤酒等于你喝下了600卡路里，这可能等于一顿正餐的热量了。而且，能量价值几乎等于零，你为你从酒里得不到任何营养，单纯的只有卡路里，还会积累脂肪，有“啤酒肚”。 2004年，著名演员牛振华驾驶一辆奔驰轿车在白石桥下自西向东行驶时与一辆河北牌照的大货车追尾，塌陷下来的轿车车顶将牛振华卡在驾驶室内，999急救人员赶到后发现，牛振华已经死亡。警方提取牛振华血液检测发现，牛振华为酒后驾驶。 2003年12月9日柯受良身亡上海市公安局新闻发言人告诉记者：“从8日下午6时到9日凌晨，柯受良参加了三场酒席。 9日上午，他的尸体被别人发现。因他患有哮喘病，其死亡原因可能是饮酒导致哮喘发作。” 曾因音域广阔，嗓音动人而叱咤歌坛十几年的美国歌后惠特尼.休斯顿，近年因酗酒而几乎放弃了事业。她原本准备今年秋天再战乐坛，却因受到酒精及毒品的长期侵蚀，嗓子已变得沙哑粗糙，甚至发不出声音，根本无法进行录音工作。昔日的“高音歌后”已无法东山再起。后来，被人发现溺死在家里的浴缸里，也被怀疑是酗酒导致的。 美国当红男子组合乐队“后街男孩”中的A