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威尔?鲍温（Will Bowen） 　美国最伟大、受尊崇的心灵导师之一。密苏里州堪萨斯市基督教会联盟的主任牧师，在牧会之前，有多年从事广播和行销等工作的经验。他热爱运动、圣经史、骑马、旅游、读书，发起的“不抱怨”运动，改变了无数人的命运。 紫手环的力量 手环的使用方法如下：　　1.开始将手环戴在一只手腕上。　　2.当你发现自己正在抱怨、讲闲话或批评时，就把手环移到另一只手上，重新开始。　　3.如果听到其他戴紫手环的人在抱怨，你可以指出他们应该把手环移 到另一只手上；但如果要做这种事，你自己要先移动手环！因为你在抱怨他们抱怨。 4.坚持下去。可能要花好几个月，你才能达到连续21天不换手、不抱 怨的目标。平均的成功时间是4~8个月。 做到不抱怨的四个步骤 养成能力的四个阶段是：　　1.无意识的无能：　　2.有意识的无能；　　3.有意识的有能；　　4.无意识的有能。 你抱怨的事真的有那么严重吗？ 杀害者自己也是受伤的人 抱怨就好比口臭。当它从别人的嘴里吐露时，我们就会注意到；但从自己的口中发出时，我们却能充耳不闻 当心陷入抱怨轮回 抱怨疾病，是在消灭健康的能量 杜绝抱怨，才有健康的可能 觉得别人常在抱怨， 是因为你也一样 抱怨就是自夸，没有人会喜欢爱吹牛的人 想要别人改变，你得先以身作则 给自己时间，别害怕重新开始 你是在陈述事实，还是在抱怨？ 抱怨不是让你如愿的万灵丹 批评无法消弭问题 如果你快乐，就按喇叭 做个积极、快乐的工作者 你自己就是一种幸福 你是个什么样的人，将在你的世界里造成影响力。以往，你的影响力可能都是负面的，因为你有抱怨的倾向。如今，你则在为所有人设立乐观的典范、打造更美好的世界。你是人性大洋中的一道涟漪，在世界上引发着回响。 感谢大家！ * 你自己就是幸福！ —《不抱怨的世界》读书分享 * * 去除PPT模板上的--无忧PPT整理发布的文字 首先打开PPT模板，选择视图，然后选择幻灯片母版 然后再在幻灯片母版视图中点击“无忧PPT整理发布”的文字文本框，删除，保存即可 更多PPT模板资源，请访问无忧PPT网站-- 使用时删除本备注即可 展示您的作品,PPT模板作品投稿绿色通道 :chinappt2011@ 将此幻灯片插入到演示文稿中 将此模板作为演示文稿（.ppt 文件）保存到计算机上。 打开将包含该图像幻灯片的演示文稿。 在“幻灯片”选项卡上，将插入点置于将位于该图像幻灯片之前的幻灯片之后。（确保不要选择幻灯片。插入点应位于幻灯片之间。） 在“插入”菜单上，单击“幻灯片（从文件）”。 在“幻灯片有哪些信誉好的足球投注网站器”对话框中，单击“有哪些信誉好的足球投注网站演示文稿”选项卡。 单击“浏览”，找到并选择包含该图像幻灯片的演示文稿，然后单击“打开”。 在“幻灯片（从文件）”对话框中，选择该图像幻灯片。 选中“保留源格式”复选框。如果不选中此复选框，复制的幻灯片将继承在演示文稿中位于它之前的幻灯片的设计。 单击“插入”。 单击“关闭”。 PPT模板来源于互联网,版权归原作者所有,如有问题请与站长联系