哈尔滨市普通高校博士分析生体育锻炼现状与对策分析-analysis on the current situation and countermeasures of students physical exercise by doctors in harbins colleges and universities.docx

哈尔滨工程大学 学位论文原创性声明本人郑重声明：本论文的所有工作，是在导师的指导下，由作者本人独立完 成的。有关观点、方法、数据和文献的引用已在文中指出，并与参考文献相对应。 除文中已注明引用的内容外，本论文不包含任何其他个人或集体已经公开发表的作 品成果。对本文的研究做出重要贡献的个人和集体，均已在文中以明确方式标明。 本人完全意识到本声明的法律结果由本人承担。作者（签字）：日期：年月日哈尔滨工程大学 学位论文授权使用声明本人完全了解学校保护知识产权的有关规定，即研究生在校攻读学位期间论文工作 的知识产权属于哈尔滨工程大学。哈尔滨工程大学有权保留并向国家有关部门或机构送 交论文的复印件。本人允许哈尔滨工程大学将论文的部分或全部内容编入有关数据库进 行检索，可采用影印、缩印或扫描等复制手段保存和汇编本学位论文，可以公布论文的 全部内容。同时本人保证毕业后结合学位论文研究课题再撰写的论文一律注明作者第一 署名单位为哈尔滨工程大学。涉密学位论文待解密后适用本声明。本论文（□在授予学位后即可 □在授予学位 12 个月后 □解密后）由哈尔滨工程 大学送交有关部门进行保存、汇编等。作者（签字）：导师（签字）： 日期：年月日年月日摘要博士研究生体育教育是博士教育中一个不可缺少的部分，而体育锻炼是博士研究 生健康生活中最主要的内容之一，成为不可忽视的一个方面。作为高级知识分子的博 士研究生这一群体，不仅要使其掌握高深的专业理论知识，尖端的科学技术，更要拥 有健康的身体素质，成为全面发展的高素质合格人才 。体育锻炼可以缓解研究生繁重 科研任务和紧张的学习压力，还可以增强博士研究生体质。因此，重视博士研究生这 一群体的体育锻炼是我们的当务之急。本研究主要运用文献、访谈、问卷调查等研究方法，对哈尔滨市普通高校博士研究 生体育锻炼现状进行了解，分析影响哈尔滨市普通高校博士研究生参与体育锻炼的原 因，提出相应对策，为哈尔滨市高校体育工作开展及博士研究生教育的发展提供一些理 论参考依据。根据对调查结果的研究与分析得出结论：哈尔滨市普通高校博士研究生的年龄基本在 25—30 岁之间，专业以理科为主，男生 人数要多于女生，有 15%博士研究生已经结婚，8%的博士研究生有小孩，有 82%的博士 研究生对体育锻炼的重要性认知程度很高，参与体育锻炼态度积极，锻炼动机主要以 强身健体、调节情绪为主；哈尔滨市有一所高校对博士研究生开设了体育课，以休闲 体育项目为主；多数博士研究生对运动项目的技能、规则、伤病情况掌握较好，博士研 究生都有自己固定的锻炼时段、时间，每周参与体育锻炼的次数主要集中在 1-4 次之间； 参与锻炼形式以朋友、同学一起为主，在运动项目选择上多侧重于健身性、娱乐性； 科研任务繁重、工作、学习压力大、自身锻炼意识弱、余暇时间少、家庭成员间体育 锻炼意识影响、校园环境影响，这六项是主要影响博士研究生参与体育锻炼的因素。学校作为博士研究生教育的主要培养部门，应组织各种体育赛事及活动，鼓励更多 的博士研究生导师参与到其中；还应提高博士研究生导师对体育锻炼的意识，影响其 参与到体育锻炼当中，形成更好的体育锻炼氛围；加强对学校场馆的完善，每个普通 高校需建设有特色体育场馆，满足学生对体育场馆的需求；学校设立体育健康指导中 心，对博士研究生在参与体育锻炼所存在的问题进行指导，还应真对博士研究生进行 定期的体质测试，使博士研究生能更好的了解自己的自身状况。 关键词：哈尔滨市；普通高校；博士研究生；体育锻炼；对策AbstractThe physical education of doctors is essential for doctor education.Physical exercise is the most important part in doctors’ health life and it cannot be ignored by people.As higher intellectuals,the doctors not only master advanced major and sophisticated science and technology, but also possess healthy physical qualities and become an all round people and high-quality qualified talent.Doing physical exercise can relieve the onerous scientific research task and enormous stress of studying and strengthen the fitness of the