擂鼓心理健康社区活动策划书.doc

全人健康中心．社区健康教育活动 主题：高血压与心理健康 一、目的 通过一些简单的身体检查及测试，让居民了解自己的身体和生活压力状况。 通过活动让小区居民了解高血压的预防和治疗的相关知识。 为辖区内有相关需要的人群提供帮助。 让辖区内更多的居民了解擂鼓镇胜利村全人健康中心的服务。 通过参与游戏和活动，帮助居民愉悦身心，丰富小区文化生活。 　　　　　 二、合办单位　　华西医院社区心理康复部／香港青年发展基金／擂鼓镇胜利村村委会 三、时间　　2010年12月5日(星期日) 上午9:30 –下午12:30 四、地点　　擂鼓镇板房区大广场 五、活动内容 （一）生理 摊　位 1.身体检查 （1）量血压 帮助居民测量血压，准备血压的相关知识，让居民了解自己的血压与正常血压的关系。 （2）量身高、体重 帮助居民测量身高、体重，准备体重与血压的相关知识，让居民了解体重与血压的关系。 （3）量视力 帮助居民测量视力，如何保护眼睛，健康看人生。 2.摊位游戏 （4）健康饮食 通过“举手投竹”游戏（即将筷子投入贴有健康饮食知识的瓶子中），让居民了解有利于身体健康的饮食习惯。 （5）健康作息 通过夹玻珠游戏（即用筷子将玻珠分别夹进贴有健康作息知识的容器中），让居民了解有利于身体健康的作息习惯。 （二）心理 1.展板 （6）有效减压方法及均衡生活方式展览板 （1）产生高血压的心理因素 ①性格 ②压力 （2）如何防止高血压：有效减压方法及均衡生活方式 展板主要内容现场以小单张形式发放，并针对展板内容开展回答问卷的活动，全部答对可得到小礼物。展板详细内容见附件。 2.摊位游戏 （7）心理游戏：压力测验和性格测验。 通过测验参与者的性格类型（A型/B型）和压力来源、表现等情况，让参加者更多了解自己。 （8）减压妙法 通过游戏让参与者掌握一些减轻生活中的压力的方法。 （9）七好的生活方式 通过帮助参与者明白有哪些生活方式是健康有益的，从均衡的生活方式来防止高血压。 （10）七好减压操 现场教一些有利于减压的体操，帮助参与者在生活中减轻压力。 3.视频播放 利用网真车的车载视频系统现场循环播放与高血压相关的视频内容，达到普及知识和吸引注意的目的。 现场也会针对视频内容开展回答问卷的活动，全部答对可得到小礼物。〔此摊位独立派奖品〕 六、礼品发放形式 1.兑奖资格 参与居民必须拿着本次活动的参与卷到各摊位参与活动，并且按规定获得相应数量的印章。 2.兑奖方式 各摊位负责人给予参加本摊位获得盖章资格居民的参与卷盖上印章； 兑奖处工作员根据前来兑奖居民的参与卷上的印章数给予对象礼品； 兑奖后的参与卷收回作废。 七、活动内容的分工及物资预算 摊位 负责人数 所需物资 ￥预算 ⒈量血压 1 血压计2个 擂鼓已有 ⒉量身高体重 1 身高体重测量仪一个 ￥150 ⒊量视力 1 视力测量表 ￥50 ⒋健康饮食 2 “举手投竹”游戏材料：筷子、瓶子 ￥20 ⒌健康作息 2 “夹玻珠”游戏材料：筷子、纸杯、玻珠 ￥20 ⒍展板 1 X展架 已有 ⒎压力测验 2 问卷、笔 ￥20 ⒏性格测验 2 问卷、笔 ￥20 ⒐减压妙法 2 套圈游戏：瓶子、圈圈 ￥20 ⒑七好生活方式 2 “钓鱼”游戏材料 已有 ⒒七好减压操 2 X展架 ￥80 ⒓视频播放 2 网真车、视频 已有 ⒔兑奖处 3 奖品 ￥2500 ⒕接待处 2 参与卷、笔若干 ￥20 ⒖物资管理处 2 帐篷 单张 ￥100 16.制服 35件 已有 合计 27 ￥3000 八、财政预算 　　志愿者往返交通费〔租用华西车辆〕 　　志愿住宿费用：25人×￥50=￥1250.00 　　志愿者餐费：　30人×￥30×2天=￥1800 　　活动费：￥3000 杂支：￥500 合计：￥6550〔不包括交通费〕 九、分工 　　大会司仪：李德诚 大会统筹：李德诚 　　志愿者统筹：李德诚 　　摊位统筹：王晓玲 　　物资、礼物统筹：王晓玲 　　摊位负责人、主持：西南民族大学社工学生〔20人〕＋擂鼓小区志愿者〔10人〕 卫星车负责人：徐攀 接待处：杨月霞 兑奖处：石金权、李超 音向：彭仕科 摄影：庞志成 十、具体时间安排 12月4日〔六〕 09:00-12:00 成都---擂鼓（全人健康中心） 12:00-14:00 午餐及休息 14:00-15:30 工作会议 15:30-17:00 小区走访宣传、派单张 17:00-18:00 彩排 18:00-19:30 晚餐 19:30-20:30 擂鼓到安昌（宾馆） 21:00