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福州市社区中老年人参与太极拳锻炼现状调查与分析 　　中图分类号：G852.1 文献标识：A 文章编号：1009-4202（2010）12-335-02 　　摘 要 采用访谈法、数理统计、逻辑分析等方法，调查了福州市四个社区中老年人进行太极拳锻炼的时间分布、目的、场所以及影响因素，并逐一进行相应的探讨，以期为太极拳在社区中的普及开展提供有益的意见参考。 　　关键词 福州市 社区中老年人 太极拳锻炼 　　 　　一、前言 　　太极拳是中华民族的传统国粹，随着社会的发展，太极拳不但逐渐成为了一个家喻户晓的体育锻炼项目，更成为了中老年人特别青睐的运动项目。中老年人是太极拳锻炼队伍的生力军，因此，中老年人参与太极拳锻炼是促进社会和谐的重要途径。那么，目前福州市社区中老年人参与太极拳锻炼的现状如何？本文欲通过对四个社区中老年人太极拳锻炼的参与状况进行调查，解答以上问题。 　　二、研究对象与方法 　　（一）研究对象 　　福州市四个社区的中老年人80人，其中，男性26人，女性54人。 　　（二）研究方法 　　1．访谈法 　　采用雪球抽样的方法对福州市4个社区的80名中老年人进行结构访谈。访谈题目围绕是否参与太极拳锻炼、参加锻炼的时间、频度、目的、场所、影响因素等问题。 　　2．数理统计法 　　采用Microsoft Excel软件对收集的数据进行统计处理。 　　三、研究结果与分析 　　（一）福州市社区中老年人参与太极拳锻炼的总体情况 　　为了了解福州市社区中老年人参与太极拳锻炼的总体情况，访谈问题设置了“您平常是否有参加太极拳锻炼”一题，从表1可以看出，对该题回答“有”的人数有43人，占53.75%；回答“没有”的有34人，占46.25%。从总体上来看，福州市社区中老年人中，虽有大部分人没有参与太极拳锻炼，但从参与运动项目锻炼的人数的比例来看，还没有一个项目能有这样的参与人数比例。在性别差异上，从参加太极拳锻炼的人数占同性别人数比例的角度来看，男女性中老年人之间存在明显的性别差异。 　　从表1反映的情况可以认为：福州市社区中老年人参与太极拳锻炼的总体情况比较理想，主要表现在参与太极拳锻炼的人数比例较大，但男女性之间存在明显的性别差异，具体表现在女性参与的比例比男性大。 　　（二）福州市社区中老年人参与太极拳锻炼的目的 　　一般地，人进行某项活动，都是有目的的，虽然目的本身可能有差别。为了探讨福州市社区中老年人参与太极拳锻炼的目的，本部分以43位回答有进行太极拳锻炼的中老年人为研究对象，以“您进行太极拳锻炼的目的是”为多选题项，探讨中老年人对参与太极拳锻炼的认识。 　　从表2可以看出，强身健体是中老年人参与太极拳锻炼的主要目的。这一结果反映中老年人参与太极拳锻炼的心态较为成熟的一面，同时也反映出太极拳对人的健康的重要促进作用。 　　从表2同时还可以看出，在参与太极拳锻炼目的的“增加社会交往”、“丰富生活内容”以及“与同伴相处有共同话题”等维度上，男女性中老年人之间的差异不明显，但所占的比例仍然较大，这可能与中老年人由于离开了工作岗位，与社会的接触暂时较少，容易产生心理上的不适感，因而需要更多的进行社会交往，以满足自身的心理需要。因此，这提示我们：从促进社会和谐的角度来看，社会应该为中老年人创造更多的参与社会生活的机会，提供更多的参与社会生活的内容。以让中老年人在位社会奉献了一辈子之后，也能享受到社会进步所带来的成果。 　　（三）福州市中老年人参与太极拳锻炼的场所 　　为了了解福州市中老年人参与太极拳锻炼的主要场所，分别对43位回答有进行太极拳锻炼的中老年人了解“您平常进行太极拳锻炼的主要场所”的问题，探讨这部分中老年人参与太极拳锻炼的主要活动空间。从表3可以看出，公园仍是中老年人参与太极拳锻炼的主要场所，分析其原因，可能是由于他们认为公园有较为宽阔的场地，有较好的空气质量。从表3还可以看出，出了在公园进行锻炼之外，中老年人几乎很少到其他地点进行锻炼。公园对于很多人来讲，毕竟有着一定的距离，存在一定的不方便性，这提示我们，应该加强对社区文化氛围的建设，增加社区的体育娱乐设施的投入，以为中老年人的体育锻炼提供更过和更方便的场所。 　　（四）小学三年级学生课外阅读的时间分布 　　为了了解福州市中老年人参与太极拳锻炼的主要时间分布，对43位回答有进行太极拳锻炼的中老年人设置了“您平常进行太极拳锻炼的主要时间”的问题，探讨这部分群体参与太极拳锻炼的主要时间段。从表4可以看出，早晨时中老年人参与太极拳锻炼的最主要时段，这可能与中老年人习惯于早起，在早晨有较多可自由分配的时间有关。从表4同时可以看出，没有人选择在中午、下午和晚上进行太极拳锻炼，这可能与传统习惯有关。现代康复医学认为，早晨进行太极拳锻炼并不是