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教师成长引擎与反思
(2)抑郁症: 持久性心境低落为特征的神经症 情绪低落、苦闷 行动迟缓、反应迟钝、语速缓慢甚至整日无语 感到力不从心,对什么事都没有兴趣,自卑、绝望、厌世 身体反应:肌肉紧张、失眠、多手汗、心跳快、心悸、疲惫 (3)焦虑症 一个人预料将会有某种不良后果或威胁的存在而产生的紧张、忧虑、害怕等; 焦虑是现代社会普遍存在的一种情绪; 当社会与环境因素提出的挑战越高时,人的焦虑感 也就越强; 表现为烦躁、压抑、愁苦,精力不能集中,坐立不安,来回走动,搓手顿足,失眠或梦中惊醒。 (4)强迫症 以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。 明知道没有太大必要性,仍要反复多冷进行同一件事,如反复检查门窗、开关、煤气、文件、信件等。 多见于脑力劳动者,特别是办事认真的人,认为自己细小的差错会引起灾难性的后果。 对自己做的大多数事情都要怀疑。 经常不自觉地去想一些不愉快的回忆或想法; 经常怀疑自己患了某种疾病。 (5)恐惧症 以恐怖症状为表现的神经症; 恐怖对象有特殊环境、人物或特定事物; 明知其不合理,但一旦遇到相似情境时就会反复出现恐怖心理,无法自控,并产生回避行为; 脱离相关情境,症状逐渐缓和消失。 单纯恐怖:对一件具体的东西、动作或情境的恐惧; 广场恐惧:害怕大片水域、空荡荡的街道等; 社交恐惧:不自觉地害怕与人交往,有的甚至害怕打电话。 3.自我心理调适方法 心理调适一:抛开自卑,相信自己 心理调适二:远离虚荣,活在真实 心理调适三:调控情绪,学会怡然 心理调适四:走出郁闷,快乐生活 心理调适五:克服狭隘,胸比海阔 心理调适六:打消猜疑,拉近心理距离 只有保持良好的心境,健康的心态,才能不被压力所屈服,不被困难所吓倒,不为所动心;才能在不断应对复杂的教育工作环境中勇敢地迎接挑战,走向成功、和谐。 当我们拥有一个健康的心理时,我们将拥有一个阳光的、富有朝气的性格,一切疾病都将远离我们。 4.教师要注意对学生施加情绪教育。 (1)教会学生情绪表达 喜、怒、哀、乐、愉悦、高兴、微笑等。 (2)教会学生控制情绪 兼让、包容、原谅、深呼吸、闭眼默念或反思。 (3)及时组织学生心里疏导 座谈、谈心、了解、帮助 学生在课堂中常常会表现出开小差、沉默寡言、不乐意交往、喜怒无常等情绪,我们教师只有让学生缓解内心的压力、无思想负担,感到学习是安全的,才会心平气和、阳光、快乐地学习,才能保持良好学习情绪和智力振奋状态。否则经常处于打击、指责、批评的情境,学生是没有安全感的,不利于学生身心健康发展。 九、教师明晰新学期任务 1.加强现代教育理论学习,提高职业信念,扎实落实教学常规,提高教学质量。 2.坚持以人为本课堂教学改革,尊重学习差异,激扬生命活力,培养良好学习习惯。 3.每学期上一节优质示范课,听评课不少15节,制作优秀课件不少于2节。撰写质量高的论文、反思不少于1篇。 4.优化课堂结构,积极使用多媒体辅助教学手段,提高学生学习兴趣和课堂效率。 5.积极开展综合实践活动,培养学生能力。 十、教学常规实行精细化管理 落实教学常规,要求做到严、细、实。单元备课提前一个星期备好,章节备课提前一天备好,经科组长或分管教学领导审核后实施;堂上作业应要精选,家庭作业要实行分层布置。 十一、共勉: 牢记社会使命, 领悟教育真谛, 遵循教学规律, 彰显人生价值。 教师专业成长的引擎与反思 2014年12月25 首先理解何为引擎? 所谓引擎,一般是指机器、机动车的核心发动机。而教师的“引擎”是指教师社会使命的教书育人动力和职业责任感动力。(事业心、责任心、爱心) 受学生欢迎的老师一定是好教师。 不受学生欢迎的老师成不了好教师。 一、对教师职业的再认识 1.唐代,韩愈在《师说》称:“师者,传道、授业、解惑是也”。 2.现代,把受社会委托,在学校中对学生身心施加特定影响,把其培养成为一定社会所需要的人,以此为主要职责、担任教育教学工作的专业人员。 3. 地位:社会赋予教师是人类灵魂的工程师称谓,受世人尊敬、爱戴。政府对教师的待遇不断提高。 4.现状:社会的文化价值取向、金钱至上、养不教的影响,再加上当前一些教师的责任感、工作表现、行为表现,对教师的敬畏之心渐渐缺失。 二、教师要树立正确的教学质量观 (1)从传统视觉看:家长、教师唯分数论,个体存在狭隘思想倾向。 (2)从学习层面看:听、说、读、写能力和谐发展。 (3)从学业水平检测看:笔试成绩只是反映学生学习能力的一部分,不全面的,因学生存在差异,一些智力发展快些,一些发
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