抗氧化淑女食养美肤主义.docVIP

抗氧化淑女食养美肤主义 　　皮肤老化是美丽最大的敌人，而抗氧化是延缓肌肤衰老的最有力武器之一。要知道，自由基无时不在破坏我们的肌肤细胞，要保持青春，无论20、30、40都需要坚持抗氧化美肤保卫战。 　　对于惜美如金的OL来说，当然不会忽略这些美丽杀手，于是常常会冒出这样不现实的想法，多希望每天能戴着坚固的抗氧化面罩生活，这样就可以做无龄美女，放心地行驶在老化的慢行道上了。 　　 　　氧化杀手黑名单 　　 　　第一杀手：越发稀薄的大气层 　　杀手锏：紫外线 　　氧化指数：★★★★★ 　　杀手秘密：紫外线是使皮肤氧化的杀手头目，它可以轻易摧毁任何一个年轻柔嫩的皮肤组织，使其迅速氧化并老化。残忍程度可谓杀人不见血。 　　 　　第二杀手：日益糟糕的自然环境 　　杀手锏：辐射及污染 　　氧化指数：★★★★★ 　　杀手秘密：环境的恶化是我们每??抱怨却又无能为力的。因为，每天我们的面部皮肤都要首先与周围的环境相接触。这样一来。它们也就第一个受到环境的熏染。 　　 　　第三杀手：个性化的无规律生活 　　杀手锏：破坏健康 　　氧化指数：★★★★ 　　杀手秘密：这是潜伏在你身边的杀手，你明明知道却不愿费力气清除它们。白天的忙碌工作已经让神经与皮肤处在一个高度紧张的状态，而在夜晚，如果还继续工作，或是进行过度的夜生活，都会让肌肤得不到应有的休息。其后果是显而易见的。另外，不均衡、不合理的饮食以及酗酒、吸烟，不仅对身体健康无益，也无法给肌肤的生长提供足够的营养。 　　 　　第四杀手：超负荷的生存压力 　　杀手锏：摧毁情绪 　　氧化指数：★★★ 　　杀手秘密：生存在飞速发展的社会里，我们常常要承受来自工作、生活、人际关系、家庭等各个方面的压力，这隐形的杀手带给你的不仅仅是身体与精神上的疲惫，同时，还有很重要的一点――肌肤被加速氧化。 　　 　　第五杀手：暗藏杀机的彩妆产品 　　杀手锏：化学成分 　　氧化指数：★★★★ 　　杀手秘密：这是一种经过伪装后才混进我们生活的高明杀手。美丽的诱惑是任何女性都无法抗拒的，所以才有五花八门的化妆品每天诞生在我们面前。好的化妆品可以提供给肌肤各种养分，让肌肤变白、变嫩、变年轻，但是这其中也不乏鱼目混珠者。长时间化浓救，或使用含有大量有害化学原料的护肤用品，就会对皮肤产生刺激，并且加速皮肤的氧化过程。 　　 　　第六杀手：干燥的气候 　　杀手锏：限制水分供给 　　氧化指数：★★★ 　　杀手秘密：水分就是年轻肌肤的重要保证，而缺水的肌肤很容易就被干燥的空气氧化掉了。据专家研究表明，女性皮肤角质层的含水量低于10％，真皮层含水量低于60％，就会因缺水而产生皮肤松弛和皱纹，而干燥的皮肤则更为脆弱，无法抵抗任何氧化杀手的侵袭。 　　 　　当红抗氧化新成员 　　 　　有矛就有盾!现在就让我们来看看目前最流行的抗氧化成员有哪些，以及办公室淑女流行的抗氧化食养美肤主义。 　　 　　第一新成员：竹叶黄酮 　　抗氧化指数：★★★★★★★ 　　抗氧化奥秘：由金毛竹(淡竹)叶提取的竹叶黄酮，具有优异的抗脂质过氧化活性，能显著抑制人体内由AAPH诱导的脂质体的过氧化，防止Cu++中介的人类血清低密度脂蛋白胆固醇的氧化等功效。 　　美容效力百分率：90％ 　　食养美肤主义：竹叶黄酮已被国家经贸委列为《国家级轻工业新产品开发指南》中“食品添加剂行业优先开发产品汇总表”的第一项。在麦乳精中强化1％的竹叶提取物，显著提高了制品的抗自由基和抗氧化能力，并保护了其中VA和VE的活性。 　　 　　第二新成员：辅酶Q10 　　抗氧化指数：★★★★★*-k 　　抗氧化奥秘：Q10是启动细胞内能量运送。促使细胞能量运作的辅助酵素，它具有抗氧化能力，能防御紫外光对皮肤的伤害、阻止自由基对健康细胞的攻击，其实人体内本来就存在着天然的Q10成分。它在20岁的时候达到顶峰，此后人体合成数量逐渐减少，因此要及早为自己适当补充Q10。 　　美容效力百分率：85％ 　　食养美肤主义：知道吗，Q10吃和抹的作用是不同的，以前食用的Q10只是用在心血管疾病的保健中，现在。Q10在日本被大量作为美容保健品服用，非常受女性欢迎，作为保健食品服用虽说美容效果不如直接涂抹。但是也起到了一定加强作用。 　　 　　第三新成员：多酚 　　抗氧化指数：★★★★★★ 　　抗氧化奥秘：多酚来源非常广泛，实际上我们经常接触的绿茶、红葡萄酒、巧克力都含有多酚物质，甚至蔬菜、水果和花卉中也存在这类物质。据科学家研究结果表明，多酚是一种出色的天然抗氧剂，它可以抑制LDL胆固醇氧化(LDL胆固醇，即“坏胆固醇”，是血中的“杂质”)以净化美白人体的肌肤。 　　美容效力百分率：80％ 　　食养美肤主义