《1早餐研究》课件小学综合实践教科课标版四年级上册（2002年6月第2版）.ppt

含有的脂肪的食物：油条、肥猪肉、花生、奶油、奶酪、肥牛肉等。 含有的脂肪的食物：油条、肥猪肉、花生、奶油、奶酪、肥牛肉等。 展示平台： 1、先在小组内展示自己的早餐食谱，说说自己制定的早餐特点？ 2、各小组推选代表上台展示。 * 教者:福建安溪县沼涛实小 陈春桐 教科版综合实践四年级上册 1．同学们的早餐情况如何？（不吃早餐的、有时吃有时不吃的、天天吃的人数调查。）  2．早餐对我们小学生的健康成长有什么重要性？  3．怎样的早餐称得上是营养早餐？  温馨提示： 含有糖类的食物：米饭、面条、面包、小笼包、蛋糕、馄饨、米粥、各种水果等。 含有蛋白质的食物：牛奶、鸡蛋、瘦猪肉、瘦牛肉、豆浆、豆腐、大豆等。 一顿营养的早餐应该含有 60%糖类食物、28%的脂肪，12%的蛋白质 ，以及各种维生素。 温馨提示： 含有糖类的食物：米饭、面条、面包、小笼包、蛋糕、馄饨、米粥、各种水果等。 含有蛋白质的食物：牛奶、鸡蛋、瘦猪肉、瘦牛肉、豆浆、豆腐、大豆等。 一顿营养的早餐应该含有 60%糖类食物、28%的脂肪，12%的蛋白质 ，以及各种维生素。 *