22道汤汤水水.doc

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排骨黑豆汤 用料:排骨500克、黑豆50克、盐少许 做法: 1、? 黑豆清洗干净,用清水浸泡四个小时,或放入冰箱浸泡一夜; 2、? 排骨冷水下锅,水沸后撇去浮沫,捞出排骨; 3、? 砂锅中水煮至将滚时,放入排骨、黑豆,大火煮沸,小火继续煮两三个小时,加盐调味即可。 用料:排骨500克、青木瓜半个、葱姜适量、料酒适量、醋适量、盐少许 做法: 1、锅中放入葱姜、料酒,水沸后放入排骨,水再开时撇去浮沫,捞出排骨,用热水冲净血污; 2、砂锅中水将滚时,放入排骨,葱、姜、料酒、醋,大火煮开,小火继续煮两个小时; 3、木瓜切块; 4、将木瓜放入砂锅中,煮三十至四十分钟,加少许盐调味即可。 用料:排骨300

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