普通心理学(北师大精品课程)19 第五章 节 意识和注意.pptVIP

第五章 意识和注意;第一节 意识的一般问题;一、什么是意识; 如何理解意识？ 1、意识是一种觉知。 2、意识是一种高级的心理官能。 3、意识是高级心理状态。;二、什么是无意识;四、生物节律的周 期性与意识状态; 为什么夜间比白天疲劳？ 位于海马的视交叉上核对人体的生理功能和心理状态的周期起关键作用。视交叉上核的活动影响松果腺分泌褪黑激素，褪黑激素有镇静剂的作用，可以减少机体的活动，增加疲劳感。白天光线激活视交叉，抑制松果腺分泌褪黑激素，所以不会感到那么疲劳。 人的意识状态与人体的生理功能和心理状态密切相关。;第二节 几种不同的意识状态; 一、睡眠与梦; 睡眠的周期;睡眠的四个阶段 和快速动眼睡眠;第四阶段：大多数的 脑电波开始呈现为⊿波。 这个阶段被称为深度睡眠。 身体状态：身体各项指标都 变慢，梦呓、梦游、尿床等 大多数发生在这个阶段。身体的各项功能性指标变慢。 第三、四阶段通常被叫做慢波睡眠（SWS），几乎所有人的睡眠都会经历这四个阶段，否则的话，就预示着身体或心理功能的失调。