第二次素质拓展的策划2-1-.docVIP

青岛理工大学琴岛学院 第二届学生会内部素质拓展活动 活动口号 欢乐你我，齐聚今朝 团结你我，共谱新篇 二、活动目的及意义 此活动内容丰富有趣，旨在陶冶学生会干部及干事的性情，丰富学生的业余生活，促进校园文化的建设，同时提高他们的素质，锻炼他们的意志，增进部门内部及各部门间的交流与合作，增强团队的活力和凝聚力，为今后学生会开展学生工作打下了基础，让学生会越走越远，越走越好。 活动时间 2014/10/26 12:00 四、活动地点 青岛理工大学琴岛学院东区操场 五、组织单位 主办：青岛理工大学琴岛学院院学生会 承办：青岛理工大学琴岛学院院学生会体育部 六、参赛对象 青岛理工大学琴岛学院院学生会全体成员 活动流程 12:30主持人开场介绍 13：00—14：00 密室逃生 14：00—14：30 铁人三项 14：30—15：00 齐心协力 15：00—15：30 拔河 15：30—16：00 七人八足 16：00—16：30 兔子舞、主持人结束语，全体合影留恋 分组及比赛形式：按照学生会各部门分组为秘书处、办公室、学术部、文艺部、纪检部、生活部、外联部、综合部、宣传部。 10月26日活动当天进行抽签，1-9号，共9队（部门）。 比赛大致分3轮进行，1-3号为第一轮，4-6号为第二轮，7-9号为第三轮。 （一）：密室逃生 负责人：孙广成 参赛者：每队11名队员，网外1人，网内10人。 活动分工：1人吹哨开始计时，2人分别监督，2人记录，1人计总分。 比赛器械：哨子、秒表、绳（横幅） 比赛方式：比赛共5轮，2队1轮，1-2号第一轮依次进行 比赛规则： 1、用绳将两侧足球门编成网状，中间空隙能容纳1.5人通过，两队在两边门内由内往外依次送人，如触网重新开始。 2、被运出的人员到指定区域等待，网内最后一人举手示意人员已运输完毕，同时计时员停表，比赛结束。 3、用时最少者获最高分，依此类推。 （二）：铁人三项 负责人：王岩 参赛者：每队4人，2男2女，分为2组 活动分工：1人吹哨开始，3人计时监督，2人记录，1人计总分 比赛器械：标志桶、小旗、呼啦圈、秒表、哨子 比赛方式：比赛共3轮 比赛说明：第①项为“小推车”： 小推车的通俗讲法是从起点开始每部出两人协商，一个人做小推车的“轮子”、另一个人做小推车的“把手”，做“推车轮子”的一个人趴在地上，用双手支撑于地面，双脚翘起，另一个做“推车把手”的人俯身弯腰，双手拉住趴于地面那个人的双脚，双方同时起步，趴着的人用手用力向前爬行，拉脚的人双眼目视前方，共同前进。 第②项为转呼啦圈：在原地转十个呼啦圈，如在转动过程中掉在地上，那么将从零开始重新计数。 第③项为单腿跳：用左脚或者右脚单腿蹦向终点，如果双腿同时着地，那么将从“单腿跳”的起点重新开始。 比赛规则： 1、每队的前两个人在起点准备就绪，听发令员的哨声比赛开始； 2、两个人一前一后进行“小推车”比赛15米，（15米之后两人之中自行决定其中一个人进行下面的呼啦圈和单腿跳比赛，另一个人从后方退场），两个人之中的一个进行转呼啦圈比赛，转够十个方可进行最后一项单腿跳比赛（如转呼啦圈中呼啦圈掉在地上，那么将重新计数从零算起）单腿跳比赛用左脚或者右脚单腿蹦向终点，如果双腿同时着地，那么将从“单腿跳”的起点重新开始。 3、一个队的前两个人顺利完成比赛，那么剩余两个人将看发令员旗子的旗语在起点处继续接力比赛。 4、用时最少者获最高分，依此类推。 （三）：齐心协力 负责人：贾文财 参赛者：每队10人，男女不限 活动分工：1人吹哨比赛开始，5人监督，2人记录，1人计总分 比赛器械：哨子、秒表 比赛方式：比赛共2轮，1-5号第一轮，6-9号第二轮 比赛规则： 1、每队先出2位队员进行游戏，先背靠背，手臂扣着手臂，然后坐在地上，接着依靠背与背的支持一起站起来。 2、当2人站起来后，增加1人，3人以同样的方法站立起来。 3、以此类推，增加到4人、5人……一直到第10个人全体一起站立为止。 4、如手臂松开或没有通过支撑站立，则重新开始。 5、用时最少者获最高分，依此类推。 （四）：拔河 负责人：贾文财 参赛者：以各部为单位参赛，共9支队。每支参赛队由领队1人，参赛选手10人（5男5女）组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。 活动分工：1人吹哨比赛开始，2人负责监督，1人负责记比赛成绩 比赛器械：哨子、秒表、绳子 比赛说明： 1、拔河道为操场上画3条直线，间隔为200CM，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。 2、比赛当场抽签决定，第一次抽出5支参赛队伍，分别进行比赛，比赛使用淘汰制，最后的三只队伍分别进行冠亚季军的争夺。 比赛规则： 1、每场比赛