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二OO五年十月 善于沟通的能力:确保人际关系畅 著名成功学大师卡内基这样说:“所谓沟通就是同步。每个人都有他独特的地方,而与人交际则要求他与别人一致。” 可见沟通是一种能力,不是和种本能。本能天生就会,能力却需要学习才会具备。 如果这一生真要出人头地,一定要学会沟通,特别是面向很多人讲话。 沟通的三个基本 沟通的基本问题是心态 沟通的基本原理是关心 沟通的基本要求是主动 沟通的目的 控制员工的行为(遵守公司政策) 激励员工改善绩效(参与管理时代) 表达情感(分享挫折与满足) 流通信息(日本人的移交与中国情报) 沟通过程模式 发讯者 影响编码的4个条件 技巧 态度 知识 社会文化背景 扭曲问题: 使用符号不当、内容矛盾、渠道干扰、接收者有偏见…… 沟通漏斗 一般公司举行会议有哪些通病? 提示: 没有明确的目标与程序、没有准备、主管失控、无法发言或离题、盲从或漠然、无人负责也无人追踪、太多人参加…… 沟通的个人障碍 地位这差异 来源的信度 认识偏误 过去以经验 情绪影响 沟通的组织障碍 信息泛滥 时间压力 组织压力 信息过滤 缺乏反馈 信息过滤漏斗 障碍的克服 利用反馈 1、回报 2、事前问清楚,事后负责任 简化语言 1、讲话要有重点 2、善用比喻 主动倾听 1、两只耳朵一张嘴 2、分析与思考 有效倾听的建议 提问题 停止说话 少批评 不要打断对方 集中精力 站在对方的立场上 让对方轻松 控制情绪 沟通的方向 向上 向下 水平 尊重倾听 澄清你的见解 提出你的观点 确认对方了解你的观点 你的上司怎么看你?七条建议 1、自动报告工作进度-让上司知道 2、对上司的询问有问必答-让上司放心 3、充实自己,努力学习,了解上司的言语-让上司轻松 4、接受批评,不犯三次错误-让上司省事 5、不忙的时侯,主动帮助同事-让上司有效 6、毫无怨言地接受任务-让上司圆满 7、对自己的业务,主动提出改善计划-让上司进步。 行为语言=动作+表情+身休整距离 领域行为-居家、办公室、开车、洗手间、饭桌上的汤和酒。 礼貌行为-鞠躬、敬酒、上车座位、会客室座位、至门口接待、电话上自称、读名片、上下楼梯、拥抱。 保护或伪装行为—叩桌、抖腿、摸扶手、摸鼻子、摸茶杯、双臂交叉、手插裤袋 暗示行为-手势、耸肩、脚打节拍、站立地点。 讲话的态度 侵略 退缩 积极 一般人日常行事多半也能积极主动,只是一旦面临困境,侵略或退缩行为就会占上风。所以,让自己更积极,并把积极行为运用到逆境中,才是人生的真正意义。 人际交往的黄金法则:我希望别人怎样对待我,我就先怎样对待别人。 积极行为的说话方式 基本型 谅解型 提示型 直言型 警戒型 询问型 谢谢大家! 智库出品 版权归原作者所有 联系QQ :467860574 如侵权,请告知,吾即删 更多精品文档请访问我的个人主页 附赠人生心语 五谷加红枣,胜似灵芝草 精粮合口味,粗粮润肠胃 吃了胡萝卜,百病化乌有 多食一点醋,不用到药铺 狗肉滚三滚,神仙站不稳 晨起一杯水,到老不后悔 苹果每日啖,不用去医院 常吃萝卜菜,啥病也不害 大蒜是个宝,常吃身体好 豆腐配海带,常吃除病害 多食一点姜,不用开药方 白菜萝卜汤,益寿保健康 热天半块瓜,药物不用抓 心虚气不足,桂圆米粥煮 早上喝盐汤,胜喝人生汤 口渴心烦躁,粥加猕猴桃 辣椒尖又辣,长食助消化 五谷加红枣,胜似灵芝草 五谷 就是所有种类的粮食,统称为五谷杂 粮。在五谷里面,稻米和小麦由于口感好而通常 被认为是细粮,而玉米、荞麦、燕麦、小米、高 粱、豆类、薯类等其他粮食为粗粮。 五谷杂粮具有减肥功能,清肠胃,加速有害物质代谢。并且还有多种疾病的预防功能。 大米? 又名粳米,味甘性平,具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。春天气候干燥,早晚喝点大米粥,可以让您远离口干舌燥的困扰。特别需要提醒糖尿病患者的是,大米不同的烹调方法对血糖的影响不同。研究表明,等量大米煮成的干饭比稀饭对血糖的影响小。因此,糖尿病患者早餐进食干饭有利于控制血糖。 小米? 又名粟米,性甘味平、有健脾和胃的作用,适合于脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及产后病后体虚者食用。小米熬粥时上面浮起一层细腻的黏稠物,俗称为“米油”。中医认为,米油的营养极为丰富,滋补力最强,有“米油可代参汤”的说法。

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