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BCC工具图片新-生涯教练
BCC 工具图片目标设定原则积极正向可自控生态平衡你想要什么?你如何知道自己获得了?这些中间哪一个是焦点?你能为此做什么?你有什么资源/可能?你有什么策略?新精英黄埔生涯导师班分享智慧|改变世界教练的四大信念OK: People is OK!资源:人们已具备他们需要的所有资源!意义:每个行为背后都有积极的意义!改变:人们有能力做出改变!愿景——罗伯特 ? 迪尔茨(Robert Dilts)闪光时刻你参加过的最好的团队……你感到最……的时候你看到过,听到过,感受到过最……你以往经历中,最自豪的时刻……成功五问你想要什么?你觉得怎样可以得到?你现在所做的是否有利于得到你想要的?你愿意为之付出什么样的代价?你如何让自己持之以恒?快乐三问你没做什么应该做的,做了什么不该做的?这件事对你的价值可能是什么?接下来做些什么可以让结果变得更好?平衡轮第一步:归纳因素第二步:构建平衡轮第三步:引导改变四种恐惧BCC道德准则BD教练关系服 务 和管 理技综 述CAEF术研 究 和出 版法 律 和道 德督 导自我管理HG行动计划-SMART具体的、明确的(Specific)可量化的 (Measurable)可实现的(Achievable)与长远目标相关的 (Relevant)有时间期限的 (Time-limited)对结果保持开放 完成——收获,感受,强化,下一步。 没有完成——调整目标。 没有行动——分析原因,重新探索。关注成长 我们不是唯一可以帮助他/她的人。 人们只会在他/她认为合适的时机采取行动。 开放与灵活是我们的根本原则。网络交流平台QQ群:210015905各种课件PPT各种咨询收纳、记录、管理文档各种论文范本各种电子书和讲座课件感谢大家!GCDF的框架里我们也有类似的东西。你想要什么?这目标可以给你带来什么?答案就是目标所代表的价值,这份价值必须能够满足被教练者的一些深层次需求。目标必须是值得的,它必须与客户的价值观相匹配,价值观会强化目标,它提供了旅程的动力并促使被教练者遇到困难时前进,价值观是目标背后的真实原因,客户需要更深层次的东西。 当你达到理想的结果时,你能怎样知道?答案应该是一些内部感官的视、听、感受上的证明。教练要观察来访者的内心状态是否有足够强烈的反应,以证明这个目标是否有足够推动力。你想何时、何地与何人得到那个结果:澄清目标的环境界限,可以使目标更为确实。那个结果会怎样影响你的人生的其他方面:这个问题必要的时候要细致化, 再次检查目标是否符合人生整体的平衡。 问法;这个结果会有哪些不好的影响吗?对你生命中重要的人,会有怎样的影响? 为什么在今天之前你未能达到那个结果:这个问题帮助被教练人认识过去没有成功的障碍,因而注意到新的方法和需要,同时在被教练者的潜意识中把目标转化为一个“在未来可以达到的目标”。你需要哪些资源和能力(物品、人脉、榜样、时间、素质):也可以把这个问题可以变成两个问题,已经拥有哪些资源和能力?怎样运用? 或者你尚需什么资源和能力?如何得到?这是帮助被教练者发现资源和寻找资源的过程,因而认识到各种可能性。将被教练者与目标中潜藏的所有事物联系起来。 你计划怎么去做: 这个问题有很多的问法,例:开始第一步怎么做? 目的是让被教练者建造一个可以行动的计划方案。本部分时间?四大信念有交叉,为什么是这四个,相互的交叉和关系OK:接触一个人你会被他的技巧打动还是被深层的价值观打动。真诚的想了解对方和有目的的了解对方对方深层的意识会感知到的。我不喜欢你,但是我假装喜欢你。每个人都是过去经验、选择、判断和环境结合构成现在的样子,对你的经历和现状而言那个样子就是最合适的你。人都是完整的、值得被欣赏的,没有问题的,人之初性本善意义:也许他打架、骂人、好吃懒做,自杀的积极意义。只要你真正的接纳客户了解他的成长和背景,你会发现每个行为背后都有积极的意义。资源活动:人们从自己的观点出发去生活,觉察是资源的先兆,改变视角能够扩大觉察范围并发现新的选择。小组成员找一个事件,其他成员帮助一起探索他的资源。在一个安全的环境中,人们有能力发现和应用自己为达到目的所需要的资源人们有能力做出改变,虽然你没看到,但是相信人们拥有使自己表现的更卓越的能力,通过适当的奖励和投入,人们可以把这种能力引发出来,如果有适当的鼓励和正面回应,客户将自然的改善自己的表现。教练的关键是提升客户的信心,成功前进的能力。教练应能让客户在改变的能力提升方面看到希望,以及树立客户的信心,让其明白什么是有效的、现实的策略。自信心就是意义:黑社会大姐的故事,五岁的时候,亲眼看到自己母亲被杀害。父亲从此一蹶不振,开始吸毒。资源:古典的观点:四个信念之间的关系: 人是OK
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