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自行车骑行技术入门
正确的骑行技术在骑行过程中使人感到非常的舒适,还会带来更多的乐趣.在对技术要求苛刻的比赛和训练期间更为重要,尤其是在比赛的后半程,如果因骑行失误而落后,再好的车子,再有力的腿都无济与事.骑行技术如此重要,但最初很少有人把他看成是影响成绩的因素. ????好的骑行技术能弥补身体条件的不足.但技术训练也必须符合个人的实际情况,难度也应逐渐增加.山地自行车的技术训练包括以下一些简单练习:前轮刹车,跃过小障碍,下台阶,让车静止,倒骑等.前轮控制技术 ????没经过训练的人在驾驶性能很好的山地车时最常犯的一个错误就是不能充分的控制前轮.控制前轮时,受控制的身体压力应放在前轮上让车行驶
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