户外运动知识培训（初级）2.pdfVIP

下载本文档

3
0
约6.75千字
约 26页
2018-05-06 发布于四川
举报
版权申诉

户外运动知识培训（初级）2.pdf

1、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。。
2、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
3、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

户外运动知识培训（入门级）户外鞋一、了解脚和脚的运动 � 一只脚有26块骨，一双脚有52块骨，超过是全身骨骼总数（206块骨）的1/4 � 步态周期 gait cycle：人的脚走一步或跑一步的运动 � 过程 � 一个步态周期分为：脚跟触底—脚掌着地—脚跟提起 —脚趾离地 � 一个步态周期里，脚部的主要着力点的变化二、足弓 � 足跗骨与跖骨借韧带牢固相连，构成一个具有少许活动的凸向上方的弓形，称为足弓 � 足弓可分为前后方向的纵