职高一年级心理辅导活动课参考方案精选.docVIP

2009年职高一年级心理辅导活动课参考方案 ...2009年职高一年级心理辅导活动课参考方案 1、学会与人交往…………………………………………… / 2 2、如何与人和睦相处 ……………………………………../ 8 3、学会拒绝…………………………………………………/ 12 4、寝室一家人 ……………………………………………./ 17 5、欣赏我自己 ……………………………………………./ 20 6、你也是一片风景 ……………………………………… / 25 7、柳暗花明又一村……………………………………… / 29 8、跌倒了，爬起来…………………………………….. / 33 9、向消极情绪挑战……………………………………… / 37 10、藏在书包里的玫瑰…………………………………… / 42 11、承担责任………………………………………………/47 12、环保从我做起…………………………………………/50 13、将友情进行到底………………………………………/52 14、交流与合作……………………………………………/56 15、拟定人生的航线………………………………………/58 16、人生难免有挫折………………………………………/64 17、用耳朵为你赢得好人缘………………………………/67 18、愉快接纳别人…………………………………………/71 19、缘分的天空……………………………………………/78 20、做一个受欢迎的你……………………………………/81 21、有缘相识………………………………………………/84 22、换把椅子坐一坐………………………………………/87 学会与人交往 【活动分析】 与他人进行正常的交往，建立和谐的人际关系，是我们每个人心理健康发展的需要，职专生当然也不例外。如今的高中生大都渴望拥有真挚的友谊，但多为独生子女的他们，在与他人交往时，往往多从自我的角度考虑，总想让别人去迁就自己，结果常常在与人交往时碰壁，从而导致人际关系不良。为此，我们设计了此活动，想让学生在参与游戏、讨论的过程中掌握一些与人交往的技巧方法。 【活动目的】 1、使学生认识到人际沟通的重要性。 2、启发、引导学生掌握人际沟通的原则，并能够用这些原则来指导自己的交往。 3、促进同学们的交往，建立良好的友谊。 4、使学生掌握获得友谊与朋友的途径和方法。 【活动准备】 1、事先画好一张图。 2、打印趣味测试题，每人一份。 3、印发阅读资料。 【活动年级】职高一年级 【活动过程】 一、导入 在生活中，我们每个人都渴望拥有真挚的友情，当我们快乐时能与他分享，当我们痛苦时能向他倾诉，当我们遇到困难时希望能得到他的帮助。那么，究竟怎样才能建立这种真诚友爱的情谊呢？这节课我们就来共同探讨这一问题。 画图游戏 （1）找三个同学到黑板前做画图游戏。其中两个同学到黑板前听另一个同学的指示，并按他的要求画出所描述的图画。 要求：在此过程中，描述与画图的同学背靠背站立，画图的同学不得向描述的同学询问，而描述的同学也不能用手势表达。 （这一环节也可让班上其他同学共同参与，拿出一张纸在下面画。） （2）留下刚才画图的一个同学，再另找一个同学，搭配成一组，重做画图游戏。 要求： A、刚才画图的那个同学，在这轮游戏中充当描述的同学。 B、描述与画图的同学不需背对背站立。 C、画图的同学有什么疑问随时可向描述的同学提出，后者负责耐心地解答。 （3）等两组同学画好以后，出示正确的图画，请同学们分别比较两组同学所画之图与原来的图有什么区别。 （4）小组讨论： A、为什么第一组同学画的图与原图有较大的差别？而第二组同学画的图则与原图基本一致？（因为第一组同学缺少沟通，描述者没有清楚表达，画图者没能正确理解；第二组同学的交流是双向的，通过沟通，使描述者更好更正确地表达自己的意愿，也使画图者能正确地理解。） B、对比第一组两个同学所画之图，讨论为什么同样的表达会有不同的效果？ （个人的理解力不同，每个人对于接收到的信息有主动加工的特点。） C、如果把这个游戏当作一次人际交往的话，那么第一次最大的失败点在哪？ （双方不能很好的交流，仅仅是单方面的沟通是难以取得令人满意的结果的。） （5）让参加游戏的3个同学谈感受（尤其是既充当了画图者，又充当了描述者的同学，要引导其说出在由画图者转变成描述者后，因为知道画图者的困难，所以能设身处地为画图的同学着想进行描述。） （6）游戏小结： 由同学们的回答，我们可以得出这样的启示：沟通必须是双向的，在沟通时，不仅要学会表达、学会倾听，还要试着站在对方的角度去想一想，仅仅考虑自己的需要，不考虑别人的需要是无法进行良好的沟通的，仅仅阐述自己的意见，不听取别人的意见也是不恰当的。 附图： 三、小组讨论 在人与人的交往中，我们每