高血压与心脑血管病.ppt.ppt

二十世纪六十年代十大死亡原因排行榜 二十世纪九十年代十大死亡原因排行榜 我们在吃什么？ 影响身体健康的——主要是心血管病 去年全世界死于新老心血管病是1550万人，占总 死亡人数的四分 之一，是全世界 最大的疾病。 无声杀手—高血压 特点：没有症状，隐蔽发展，突然爆发 原因： 遗传因素 体重因素 营养因素 吸烟恶习 精神因素 血压是什么？ 血液在动脉内向前流动时对血管壁的侧压力叫血压（收缩压/舒张压） 正常血压 90-140/60-90 mmHg 轻度高血压 140-159/90-99 mmHg 中度高血压 160-179/100-109 mmHg 高度高血压 180/ 110 mmHg 高血压又分为原发性、继发性、药源性三种 高血压的三高 一高：患病率高 91年9000万，年增350万 98年1.1亿，11：1 二高：死亡率高 高血压+冠心病死亡占41% 北京地区占53% 三高：残疾率高 脑卒中引起残疾全国600万 高血压的三低 一低：知晓率低 不到一半 二低：服药率低 不到1.25%，而经服药 控制到合理血压者，仅有2.9% 三低：有效控制率低 91年全国不到3% 高血压的四个最 历史最悠久 4000年前埃及的木乃伊已经 有动脉硬化 流行最广泛 不分南北，不分地域 隐蔽最深 危害最重 动脉粥样硬化的危险性 是全球面临的最大威胁之一 是影响人类生命力和寿命的主要对手之一 是全球性的第一位疾病和致死的疾病 高科技的治疗手段 冠心病：搭桥术、支架术、移植术 全国第一例成功的心脏移植以后活了214天，花了20多万元，每天1000多块钱。 支架直径3厘米，内径3毫米，重量不到0．5克，多少钱呢？25000元钱，每次放2个、3个…… 搭一根导管，18000元钱，用一次就得扔了，做一回5万、7万、十几万 一天一片药，减少脑溢血,真正的脑溢血要开颅打洞抽血，你就是活了也是半身不遂 失去健康所带来的危害 1：100 我国医疗费花10万没问题，但预防费却一分钱也没有。 人们患得是不文明病 现在病越来越多了，绝对不是物质文明提高、收入增加的原因，而是卫生保健知识没跟上。 白人跟黑人相比，白人钱多，物质生活好，但是白人高血压、冠心病、肿瘤明显比黑人要少，这些病并不是因为物质文明提高而造成的，而是因为精神文明不足，健康知识缺乏而产生的。 预防大于治疗！ 使高血压减少55％ 脑瘁中、冠心病减少75％ 糖尿病减少50％ 肿瘤减少1／3 平均寿命延长10年以上。 健康四大支柱 健康第四大基石—心理平衡 慈爱心一片 好心肠二寸 正气三分 宽容四钱 孝顺常在 老实适量 奉献不拘 回报不求 —— ——〈养心八珍汤〉 精心制作养心八珍汤 宽心锅内炒，文火慢炒，不焦不燥 公平钵内研，精磨细研，越细越好 三思为末，淡泊为引 菩提子大小，和气汤送下 清风明月，早晚分服 六大功效： 诚实做人，认真做事，奉献社会，享受生活，延年益寿，消灾去祸。 *第一，每个健康老人都心胸开阔、性格随和、心地善良； *第二，没有一个健康老人懒惰。要么爱劳 动，要么爱运动。 为什么心理平衡这么重要？ 动脉硬化、冠心病、脑卒中，是一个慢性过程，动脉硬化要几年、十几年甚至几十年才把血管堵死了。 一般人到50岁，每年血管都狭窄1--2％左右， 如果你抽烟、酗酒、高血压、高血脂，可以狭窄3－4％， 但只要你生气着急，一分钟动脉可能狭窄100％，当时就死 希望大家不论在工作或生活中遇到挫折时， 都能想想这只青蛙的奋斗。 男人死得越来越快了 男人是世界上最脆弱的群体 解放初期，男人比女人多活3岁 到60年代，男女平均寿命一样 到70年代，女人比男人多活1岁 到80年代，女人比男人多活2岁 到90年代，女人比男人多活4岁 任其发展下去，男人没有活路了！ 社会学家调查的结论 男人寿命缩短的原因： 男人有泪不轻弹 男人有话不爱说 男人有病不去看 男人分为七等 上三等男人风光，春风得意，忘乎所以 下三等男人委屈，事不顺利，垂头丧气 一等男人是大款，家外有家，金物藏娇 二等男人最风流，有钱、情人、偷情 三等男人也有钱，酒吧、舞厅、洗脚屋 四等男人一大傻，下班以后就回家 五等男人回家以后家中没有她 六等男人回家看到她的他，勾到家中来玩耍 七等男人的孩子越看越像她的他 谁能救男