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第二单元 做情绪情感的主人 第五课 品出情感的韵味 第二框 在品味情感中成长 1.了解生活中的美好情感。 2.认识生活中美好情感的作用,学会通过合理的的方式获得美好的情感。 3.能以实际行动创造美好的情感体验,传递美好的情感,传递生命的正能量。 教 学 目 标 父母情的美好 说一说:这些事美好的情感吗?它们是怎么产生的? 获得美好的情感 东东喜欢看侦探小说,常一看就是一夜。有时,他根据故事情节就能够准确“破案”。他觉得在读侦探小说的过程中有一种快乐的体验。 阅读、与人交往、参加有意义的活动。 1、美好情感的影响及获得途径? 影响:这些情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。 获得途径: ①社会交往、互动自然引发; ②通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式。 2017.1 创造正面的情绪体验 结合自己的经历,说一说我们在生活中通过哪些方式去获得美好的情感? 走进大自然 走进博物馆 欣赏文艺作品 完成自己喜欢的活动 帮助他人 有时候,情感体验并不总是正面的——负面情感体验 他们会给我们带来不愉快、不舒服的负面感受,但它们一定是坏事吗? 焦虑感、羞耻感、挫败感 羞耻心是所有品德的源泉。—— 苏格兰作家、历史学家 托·卡莱尔 故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行弗乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。——《孟子》 失败也是我需要的,它和成功对我一样有价值,只有在我知道一切做不好的方法以后,我才能知道做好一件工作的方法是什么。——爱迪生 (1)生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好,但对于我们的成长也有意义。例如,羞耻感、焦虑感和挫败感等会带来不舒服、不愉快的负面感受。但是,体验负面感受未必是件坏事。 (2)可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。 (3)学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,也可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。 “正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感,是社会生活中积极向上的行为。 当下,中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事,贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号,与我们的情感深深相系,表达着我们的渴望、我们的期待。 如何传递正能量呢? 如何传递情感正能量 我们并不总是被动地接受外部环境的影响,我们可以用自己的热情和行动来影响环境。 节假日独自在家,家里没人,连个说话的人也没有,又不爱出去玩,只好关在屋里写作业,这也算是一种精神寄托吧。有时,好朋友打来电话,我特别高兴,也没有什么事,只是聊一些趣事。短短几分钟的交流,让我一整天都开心。 如何传递情感正能量 ——一篇同学的日记 我们的情感需要表达、回应,需要共鸣。在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。 (1)没有偏见,以接纳的姿态认真倾听或观察。 (2)适时运用可能被接受的方式向对方表示关心。 (3)关注对方的态度和反应。 (4)确认对方是否接受自己的关心。 (5)如果没有被接受,则调整方式,以对方能够接纳的方式来表达。 人与人之间需要进行有效的情感交流,而学会关心他人是其中一个重要条件。 我们应该如何关心他人?
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