大学生自我意识的完善 与健全人格的塑造精选.pptVIP

大学生自我意识的塑造和人格的完善 我应该做一个什么样的人？ 我为什么是这样一个人？ 我是一个 什么样的人？ * 自我意识的涵义和表现形式 个体对自身以及对自身与外界关系 的认识和体验 自我意识 * 自我观察 自我调控 自我体验 自我评价 自我意向 自我分析 表现形式 * 超我 自我 本我 道德原则 现实原则 快乐原则 弗洛伊德 * 詹姆斯（美） 自我意识 躯体我 社会我 精神我 * 艾里克森 时间前景 时间前景扩散（混乱） 2.———工作瘫痪 — — 艾里克森自我同一性整合的七个方面 自我肯定 角色实验 成就预期 性别同一性 领导的极化 思想的极化 自我意识过剩 性别扩散 消极同一性 权威的扩散（混乱） 工作瘫痪 思想扩散（混乱） * 同一性意识过剩 选择的回避和麻痹状态 与他人距离失调 时间前景的扩散 勤奋感的扩散 否定的同一性选择 自我同一性混乱 * 自我意识的来源 客观条件 他人的反馈 反射性评价 自己的 行为判断 舆社会比较 Social comparison 习得性无助 Looking-glass self ） Self-perception * 当代大学生自我意识的特点及变化 1.大学生自我意识 发展的阶段 2.大学生自我意识 展的特点 3.大学生自我意识的 常见问题及调适 * 生理的自我 意识阶段 自我意识发展的三个阶段 社会的自我 意识阶段 心理的自我 意识阶段 * 大学生自我意识发展的特点 自我意识开始分化，自我矛盾开始出现 自我人士的广度和深度大大提高 自我认识的自觉性和主动性明显提高 自我评价能力提高 * 大学生自我意识的类型 现实型 虚假型 庸碌型 消极型 积极型 类型 * 大学生自我意识的矛盾和偏差 客观的我 主观的我 理想的我 自尊心 自 立 现实的我 自卑感 依附他人 * 自我探索的练习 活动1：我的自画像 目的：认识自我（潜意识投射） 活动3：我是一个独特的人 目的：扬长避短，走自己独特的人生发展道路 * 我有哪些非理性认识呢? 大学生常见的非理性认识 1、对自我的不良认知 2、对人际交往的不良认知 3、对挫折的不良认知 * 1、对人际交往的不良认知 有的人自私、庸俗，我不应该和他来往 朋友之间应该坦诚，相互之间不应该有秘密 我必须和周围每一个人都建立密切联系 * 2、对自我的不良认知 我付出努力就应该得到 我在别人眼中毫无价值 * 3、对挫折的不良认知 生活中只能有成功，不能有失败，失败意味着弱者 我要是遇到这种事就全完了（失恋、考试不及格） 我要是没做好别人肯定会说闲话的 我怎么倒霉啊，什么倒霉的事都让我碰到了 要是碰到了那种事，一辈子都完了 * 不合理认知的特征 分 类 糟糕至极 过分概括化 绝对化的要求 * 不合理认知的调适 观点 证据 做 到 的 好 结 果 没做到的坏结果 * 大学生完善自我的途径与方法 四步曲 正确认识自我 积极悦纳自我 有效控制自我 不断完善自我 * 比较法 经验法 反省法 从我与人的关系认识自我 从我与事的关系认识自我 从我与自己的关系认识自我 * 积极悦纳自我的表现形式 积极悦纳自我的方法 * 一是增强信心 二是无条件的接受自己， 不苛求自己 三是正确对待成功与失败 *