职业素质-时间管理知识.pptVIP

欢迎大家！ 2 ※ 这世界上最重要的人是谁？ －－现在在我眼前的人。 ※ 这世界上最重要的事是什么？ －－现在我要做的事。 ※ 这世界上最重要的时间是什么？ －－此时此刻。  3 个人技能情况调查： 学业技能 文娱技能 体育技能 游戏技能 4 你为什么会有如此了不起的本事？ 今天的果是昨天的因 你投入了你的时间！ 投入时间，产出结果！ 个人技能情况调查： 5 来来往往，我匆匆忙忙 从一个方向到另一个方向 忙忙忙 盲盲盲 盲得已经没有主张 盲得已经失去方向 忙得分不清欢喜和忧伤我 忙得没有时间痛哭一场 自己却还是老样 6 7 8 10 一、认识时间管理 二、时间管理的功能 ① 设定目标 ④ 实现和组织 ② 规划 ⑤ 检查 ③ 作出决定 三、行动转换-学以致用，马上行动 课程内容 11 认识时间管理 12 案例分享 如果银行每天早晨向你的帐号拨款8.64万元。 你在这一天可以随心所欲，想用多少就用多少，用途也没有任何的规定。 条件只有一个：用剩的钱不能留到第二天再用，也不能节余归自己。前一天的钱你用光也好，分文不花也好，第二天你又有8.64万元。 请问：你如何用这笔钱？ 13 时间管理就是始终如一地、有的放矢地使用那些被实践证明是行之有效的方法，以便组织管理好自己生活的方方面面，最有意义地、最大限度地利用自己所拥有的时间,实现自己的目标。 什么是时间管理？ 14 时间的独特性： 15 时间管理的本质： 自我管理 选择管理 16 个人时间管理方式评估 17 1、做相对重要的事情之前，我都能为计划中的事情做些准备。 A 从未做过 B 有时做 C 经常做 D 总这样做 2、我每天会用超过6小时的时间（有效时间）认真学习 A 从未做过 B 有时做 C 经常做 D 总这样做 3、我用进度时间表来书面规定学习任务与目标。 A 从未做过 B 有时做 C 经常做 D 总这样做 4、我尽量一次性处理完毕一件事情。 A 从未做过 B 有时做 C 经常做 D 总这样做 5、我每天列出一个应办事项清单，按优先排列，先办最重要的事情。 A 从未做过 B 有时做 C 经常做 D 总这样做 时间管理自我评估 ---您能很好地安排您的时间吗？ 18 6、我尽量回避干扰性电话、不速之客来访以及突然召开的会议。 A 从未做过 B 有时做 C 经常做 D 总这样做 7、我试着按照生理曲线表来安排我的工作。 A 从未做过 B 有时做 C 经常做 D 总这样做 8、我的日程表留有回旋余地，以便我有时间应付突发事件。 A 从未做过 B 有时做 C 经常做 D 总这样做 9、我努力这样安排我的活动，以便集中精力首先处理少数至关重要的事情 A 从未做过 B 有时做 C 经常做 D 总这样做 10、当其他人想占用我的时间，而我又必须处理更重要的事情，我会说“不” A 从未做过 B 有时做 C 经常做 D 总这样做 19 选择A为0分，B为1分，C为2分，D为3分。 将得分相加。 0~15分： 您自己并无时间规划，而是让别人牵 着鼻子转 16~20分：您试图掌握自己的时间，但却不能持 之以恒，以便取得工作成效。 21~25分：您的时间管理良好。 26~30分：您已经成为每一位想学习时间管理的 人的榜样让您周围的人都来分享您正 确管理时间的好经验！ 20 时间管理模型圈 21 体验游戏：指北活动 22 有清晰且长期的目标 有清晰且短期的目标 有较模糊的目标 无目标 耶鲁大学1953-1973年对毕业生的跟踪调查 23 二十五年后： 25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标。他们都朝着同一个方向不懈地努力，现在，他们几乎都成为了社会各界的顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。 大都生活在社会的中上层，他们的共同特点是，那些短期目标不断被达成，生活状态稳步上升，成为各行业的不可或缺的专业人士。如医生、律师、工程师、高级主管等等。 几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别成绩。 几乎都生活在社会的最底层，他们的生活都过得很不如意，常常失业。靠社会救济，并且常常都在抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界。 24 目标的作用 给人设定明确的方向，使人充分了解每一个行动所会产生的效果。 使自