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1.1习惯对人影响(新)
习惯是一种相对固定的行为模式 下午放学以后,小明回到家,根据老师布置的作业和自己给自己安排的任务,与以往一样给自己简单地列了一张计划表,安排自己晚上要完成的任务,然后到厨房帮妈妈准备晚饭。吃晚饭时小明只挑自己喜欢的荤菜,很少吃素菜。妈妈不停地夹素菜给他,小明很不乐意地吃了下去。吃完晚饭后,小明对照计划表完成预定的学习任务。在洗脸睡觉前,小明检查了明天的课表,准备好明天要带的书籍和作业。 思考: 1、从小明一天的生活轨迹里,你发现了他有哪些习惯? 2、由此我们可以知道习惯存在于哪些方面? 3、你认为小明的这些习惯好不好?为什么? 习惯渗透在我们生活的方方面面,日常生活起居、言谈举止、社会交往等无不显露出某种习惯的痕迹。 习惯有好习惯与坏习惯之分。 好习惯有利于我们身心的发展,而坏习惯则会妨碍我们的健康成长。 习惯对我们有哪些影响呢? 我国学生近视率居世界第二位,你认为导致青 少年视力低下的原因有哪些?最根本最主要的 是什么原因? 以上这些现象告诉我们: 习惯影响着人的 。 看以下一组材料和漫画,思考问题 1、跳蚤效应 “跳蚤效应”来源于一个有趣的实验: 生物学家曾经将跳蚤随意向地上一抛,它能从地面 上跳起一米多高。但是如果在一米高的地方放个盖子, 这时跳蚤会跳起来,撞到盖子,而且是一再地撞到盖 子。过一段时间后,拿掉盖子就会发现,虽然跳蚤继续 在跳,但已经不能跳到一米以上了,直至结束生命都是 如此。为什么呢?理由很简单,它们已经调节了自己跳 的高度,而且适应了这种情况,不再改变。 2、冷水煮青蛙 “冷水煮青蛙”出自美国康奈尔大学的科学家做 过的一个著名实验:科研人员将一只青蛙丢进沸水 中。在这千钧一发的生死关头,青蛙奋力跳出锅 外,安然逃生;之后,科研人员又把这只青蛙放进 装满冷水的锅里,然后慢慢加温。开始,青蛙还很 得意,在温暖惬意的水中悠然自得,直到感到水烫 得无法忍受时,再想跃出水面却已四肢无力,欲跳 不能了,最终青蛙被活活煮死在热水中。 3、漫画:驴子拉磨 解套之后 4、高斯解题 数学家高斯18岁时,有一天晚上照例做导师每 天多给他布置的几道难题。有一道题写在小纸条 上,几个小时过去了,他还是找不到解答方法。但 越是困难,他越想攻克,一直持续到天亮,终于解 开了这道题。第二天,导师接过他的作业一看,惊 呆了,激动地说:“你知道吗?这是一个有两千多年 历史的数学悬案!阿基米德没有解出,牛顿没有解 出,我也正在研究它,昨天不小心把它夹在给你的 作业里,你竟然……”很多年后,高斯回忆起这件事 时,说:“如果导师告诉我那是一道两千年没有解开 的难题,我不可能在一个晚上就把它解答出来。” 以上四则材料共同说明什么道理? 材料一:美国妈妈怎样带孩子? 材料二:P4 “招聘现场” 问:从以上材料中你明白了什么道理? 美国家长带孩子的17个绝招 有些确实值得我们学习(节选) 作者语:我在美国生了两个孩子,生育前后都有培训班, 家庭医生每次洗脑让我受益匪浅,我的两个宝宝在婴儿时 期乖巧得好像家里没有小婴儿,我甚至疑心她们会不会 哭?如今外婆常拿这句傻话笑我。回国后看到朋友或邻居 们被小祖宗折磨得筋疲力尽,便想着将妈妈经写下来,这 是一辈子都受益的育儿宝典。 绝招一:如何让小宝宝不哭 爱哭的BABY都是爸妈教出来的。才出生的小 BABY听不懂话,他们靠条件反射来做判断。中国 的家长一听到孩子哭就抱起来。医生反复告诫我: 孩子一哭就放下来,不哭才抱起来,正好反过来。 这样一来,再小的孩子都能明白,不哭的时候才有 得抱,这招极灵。放下爱哭的孩子开始训练,看着 时钟,不要抱,让她哭,准备等10分钟再抱。第一次 可以设定5分钟,以后一次比一次时间拉长,我的 妞妞第一次就没有熬到5分钟,大约3分半的时候就 停了,我已经心疼得肝肠寸断自己都快哭了,一定 要忍住了。让孩子知道哭声是叫不来妈妈的。 训练“不哭的孩子”要排除4个哭的其他原因:尿了、 病了、饿了,困了。上帝保佑,我家两个孩子都不会无 理由地哭,偶尔哭一下当作运动也是极少数,妞妞和妙 妙100%是快乐的宝宝,躺在床上都咯咯笑出声的孩子。 绝招二:如何让刚出生的小宝宝一觉睡到天亮 美国医生再三批评我:你不是好妈妈,隔壁的孩子 一觉睡到天亮,隔壁的妈妈是好妈妈,你不是!每次去 看家庭医生我都挨批评,原因是我晚上要喂奶1-2次,抱 怨养孩子很累很辛苦。医生告诉我一个观念:人类晚上 不需要进食!我傻乎乎问,为什么呢?医生没办法,只 好大声说:因为我们是人类!我印象极深,妞妞爸早就 笑弯腰了。 很显然,担心B
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