健康从心开始第十六讲.pptVIP

开启心窗 让阳光照进来 心理咨询的任务 建立新的人际关系 认识内部冲突 纠正错误观念 加强自我认识 学会面对现实 增加心理自由度 作出有效的新的行动 心理咨询不是丑事 看心理咨询师≠有精神病 心理咨询师≠救世主 心理咨询师≠算命者 心理咨询≠思想政治工作 在咨询的路上 “开门见山”，直奔主题 勿浅尝辄止，蜻蜓点水 有耐心 倾诉时间不宜太长 心理咨询应注意的几个问题 心理咨询中的隐私 心理咨询的时间和次数间隔 心理咨询中的自愿 心理咨询中的情感 心理咨询不是万能的 心理咨询解决的问题是有限的，某些心理问题目前还没有很好的解决方法 不同心理学派理论各有所长 每个心理咨询师的能力是有限的 由于时间和经费问题，导致心理咨询中途中断的现象时有发生 心理咨询毕竟来自国外，文化背景的不同导致心理咨询出现新的问题，心理咨询“本土化”是大势所趋。 * * 心理咨询应给人以什么样的感觉？耻辱的感觉、羞愧的感觉、还是见不得人的感觉？这是长久以来人们对心理咨询的误解。那么，心理咨询到底应该给人以什么样的感觉？心理咨询就是要给人有登天的感觉。 ＿＿岳晓东 第十六讲 本章知识点 咨询 准备操 不容忽视的 心理健康 学会消费 心理咨询 心理咨询不是丑事 “打理”心理 “打理”前后 伤人的消极情 恼人的人际冲突 问世间情为何物 难以启齿的事 走偏的人格 学会选咨询师 在咨询的路上 心理测验知多少 注意的几个问题 心理咨询不是万能的 咨询准备操 它是由受过专门训练的咨询者，应用心理学的理论和技术，通过语言及非语言的交流，给来访者以帮助，使来访者改变认知、情感和态度，解决其在生活、学习、工作等方面出现的问题，促进来访者人格发展和社会适应能力的改善。 个别咨询 团体咨询——大团圆 不同学派的心理咨询室 不同学派的心理咨询室 心理咨询室 咨询室走廊 休息室一角 “打理”心理 生活是美好而沉重的，人生，更是丰富多彩而又艰难曲折的 。 随着社会的发展，不管你承认与否，人们的心理正面临着更具挑战与更加复杂的困惑与冲击。 人的心理承受能力是有限度的，现代人频频出现的“心理超载”，始料未及地影响了人类的身体健康。 需要“打理”的心理 人际交往 工作适应 睡眠问题 婚姻家庭 情绪问题 非生理性性功能障碍 完善个性 及个人发展 心理问题 缺乏工作动力，没有奋斗目标，感到迷茫或不知所措；职业选择困扰，工作受挫，感觉没有前途、心灰意冷；工作压力大，无力承受但又不能自行调节；工作调动、地位改变、迁居等引起的不良适应；下岗、退休后的情绪不悦。 恋爱和婚姻中出现难以解决的问题，如个人情感遭受打击或存在强烈的心理冲突，自己难以解决 “打理”前 生活是美好而沉重的，人生，更是丰富多彩而又艰难曲折的。 “谁没有蘸着眼泪吃过面包，谁就不懂得什么叫生活。” 心理咨询犹如春日的一缕阳光，驱散着心灵深处的阴霾 “打理”后 不容忽视的心理健康 监狱警察张某，男，28岁，大专文化程度，未婚。来访者主诉：近几个月来经常头疼，健忘，睡眠不好，情绪低落、烦躁，工作单调且压力大；自己有能力却没有得到重用，感到委屈；想想含辛茹苦把自己养大的父母，时常感到伤心并有无价感，觉得现实冷酷，人生乏味。 伤人的消极情绪 伤感的抑郁 不容忽视的心理健康 监狱警察李某，男，27岁。平日性格内向，不善与人交流。与同监区的朱某因小事产生隔阂。工作中朱某说向东，李某就要往西；李某说改革好，朱某就偏说稳妥妙。矛盾越积越深，两人抬头不见低头见，内心都感到别扭、烦恼，但谁也不愿主动化解矛盾。一日，在分监区值班的李某与朱某为看电视争座位发生争吵，李某用台式棹旗杆（30公分）将朱某头部打伤。 恼人的人际冲突 不容忽视的心理健康 监狱警察王某，女，40岁，高中毕业。主诉为了家，放弃了工作晋升的机会。总希望夫妻能相濡以沫，白头偕老，可是一切都变了。结婚多年后我觉得与他的距离越来越远，他说我没有品位，回家经常没一句话，也没好脸色。现在孩子也长大了，养育责任也将要完了，我寄托一生的婚姻却淡而无味，在几乎没有语言交流的家里感到压抑。家庭名存实亡，事业上也无建树，年岁增大人变得敏感而自卑，痛苦万分。 问世间情为何物 难以启齿的事 不容忽视的心理健康 陈某，女，35岁；刘某，男，37岁，陈某丈夫。俩人同是某监狱警察。陈某与刘某结婚数年，有一个上小学的孩子。平日里夫妻双方工作十分繁忙，回家后陈某又要忙于家务，辅导孩子学习。丈夫是单位的骨干，应酬较多，工作压力大。逐渐地他们发现彼此不能再适应对方，性生活出现停顿。 走偏的人格 监狱警察金某，男，34岁。经常与同事因小事而发生冲突，同事认为其脾气不好，敬而远之。