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爱乐活攻略265961#孕期饮食禁忌#【怀孕期间5种饮品不宜喝】。炎热的夏天到了，各种饮料纷纷走入人们的视线，怀孕期间的准妈妈对饮品的选择很重要，对于一些不宜喝的饮品，准妈妈一定要做到心中有数，要积极的避开。接下来博贝跟准妈妈们分享哪些饮品怀孕期间不宜喝。。一、不要喝生水。以防腹泻或被传染其他疾病。二、不宜喝汽水。汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应，产生对人体无用的物质。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质，可能导致贫血。。三、不宜喝冰镇时间过长的饮料。太冷饮料可使胃肠血管痉挛、缺血，出现胃痛、腹胀、消化不良。胎儿对冷刺激敏感，使胎儿躁动不安。四、不宜喝浓茶。浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸。孕妇常喝浓茶对胎儿骨骼发育有影响，鞣酸还会妨碍铁的吸收，导致孕期贫血或贫血治疗困难。 。五、不宜喝可乐类饮料。其所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形，甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等。。以上就是博贝跟大家分享怀孕期间不宜喝的5种饮品，为了宝宝的健康，准妈妈们可要记住咯，其实母婴用品很是关键。不过准妈妈可以适量喝淡绿茶，它含有丰富的茶多酚和微量元素锌，可帮助消化，改善心肾功能，促进血液循环，预防妊娠水肿，促进胎儿生长发育。。#孕期饮食#。爱乐活吃出健康。 /img_src/a516fb38cbd52baea1d04f38 /img_src/d8e7a2a845709307e09d5f8e /img_src/badd303a54460b7105ed247f/?from=wenku爱乐活——有态度、正能量的品质生活社区。 热爱生活，乐于分享的各类达人聚在这里， 分享消费攻略，激发生活灵感，发现城市最IN的角落。 在这里，有爱，有乐，有生活。 【更多精彩内容尽在爱乐活】 文章来源：/post/eb13bdde23259c61a808c032?from=wenku/?from=