世博礼仪操11-12节教案(新版本).docVIP

体育与健身课时计划 年级 2009级 人数 30 日期 12.29 执教 杨晓洁 班级 15班 组织形式 男女合班 周次 18 课次 内容 主题 世博礼仪操 重点 动作规范性 难点 第12节让座礼的配合动作 教学 目标 巩固提高礼仪操1-10节，学习世博礼仪操11-12节基本组合，初步掌握世博礼仪操11~12节基本技术及要领。 培养学生的节奏感、韵律感。发展学生的协调性等身体素质。 通过本节课的学习，让学生了解世博礼仪操。培养对其兴趣的爱好。 课 序 时 间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次 数 时 间 强 度 一 2’ 1、整队集合 2、检查服装 3、师生问好 4、宣布本节课教学内容 5.、安排见习生 1 2 小 教：将队伍整理好后，查点人数，安排见习生及掏取身上贵重物品放置好。 学：站队做到快、静、齐。 ( ( ( ( (( ( --- (( ( ( ((--- ( ( ( (( (--- 二 7 | 8 1．沿田径场慢步。 2．关节操： A、颈部运动 B、扩胸运动 C、腰部运动 D、膝关节运动 E、全身运动 F、踝关节运动 1x2 4x8 4x8 4x8 4x8 4x8 2x8 7 中 教：上课前的准备活动，充分将身体活动开，以免拉伤。 学：充分热身。 ( ( ( ( (( ( --- (( ( ( (( --- ( ( ( ((( --- 三 25 | 27 1、复习礼仪操1-10节世博礼仪操 2、第十一节：交通法规礼 第十二节：让座礼 2-3 5-6 5 20 中 中 教：示范学生忘记的动作，纠正细节。 学：熟悉掌握前面多学内容。 预备姿势：直立 第一个八拍： 1拍：左手直臂侧举。 2拍：右手直臂侧举。 3拍：左手屈肘，掌心向内，头向右转。 4拍：还原成立正姿势。 5、6拍：左手直臂经前成斜上举，立掌，掌心向外。 7、8拍：还原成立正姿势。 第二个八拍： 1、2拍：左手立掌成前举。 3、4拍：右手斜下举，掌心向内。 5、6拍：右手还原。 7、8拍：左手还原成立正姿势。 第三、四个八拍同一二个八拍。方向相反。 1．教：分解教学法。示范方法：镜面示范 背面示范 教师示范完整节拍后，一拍一拍细化交给学生。 2．学：跟随教师一步一步学习，全部完成本节课世博礼仪操学习内容后，让学生分组进行练习。 预备姿势：直立 第一个八拍（左右两人配合）： 右边一人 1、2拍：左手握拳屈肘上举（做拉汽车拉手动作） 3、4拍：右手以肘关节围轴向外翻转成斜下举，掌心向上。同时向右转头，说“请坐”。 5、6拍不动。 7、8拍：还原成立正。 左边一人： 1、2拍不动。 3、4拍：双臂屈肘两手上下重叠，放于右腿膝盖上，左手在上，掌心向下，五指并拢。左脚向右一步，后交叉蹲下，左脚膝盖跪地。 5、6拍：向左转头，说：“谢谢”。 7、8拍：还原成立正。 第二个八拍同第一个八拍，角色互换。 1．教：（同上） 2．学：（同上） ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( 四 3 1．放松、调整呼吸、拉伸肌肉（学生可相互放松） 2．总结本节课 内容、教师讲评 3．宣布下课、 师生再见 1 3 小 教学方法：总结本节课内容。 学习方法：与老师交流意见与建议。 ( ( ( ( (( ( (( (( ( ( (( ( ( ( ( ( (( (( ( 场 地 器 材 1.田径场 2.篮球场 安 全 保 障 1．检查场地。 2．做好准备活动。 3．进行安全教育。 预 计 练习密度 强度 全课 内容主题 中等 40% 25% 中