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2010生活教材区教研
算一算 建议人体每日摄入脂类物质的总量≤65 g。1 g脂肪约含有38 kJ的能量。请问:进食一个巨无霸汉堡包(其中油脂提供的能量约为5000 kJ)将是建议每日摄入量最大值的百分之几? 一般人每行走1 km约耗能170 kJ,若此人每天步行5 km ,假设仅靠行走,需要多少天才能将这个汉堡包的能量用尽?坚持1年能因此消耗掉约多少脂肪? 约200% 约6天,约8 kg 教育随想 其三 学习需要知识的积累,更需要 生活和岁月的 积淀 《化学与生活》模块 的一些教学建议 “知识在应用中才有活力 在探索中才有生命” 化学 生活 环境、健康、材料等生活中的问题 分析、解释生活中问题的方法和能力 转变生活态度和观念学会科学的生活方式 与生活相关的 化学知识 与化学相关的 生活知识 教材编写思路: 明矾为什么能净水 膨松剂为什么能使食品变松软 如何使食品色、香、味俱佳 …… 钢铁为什么会腐蚀 咀嚼米饭时为什么会感觉到甜味 分析、解释生活中问题的方法和能力 转变生活态度和观念 学会科学的生活方式 纯净水不宜长期喝 垃圾应分类处理 平衡膳食、合理摄取营养素 正确对待食品添加剂 …… 药物的用法用量 婴粟的利与弊 王老吉中的“夏枯草” 麻黄和运动员的“禁忌” “水能载舟,亦能覆舟” 教育随想 《化学与生活》模块 的教学资源的建设与使用 “经验只有被激活,被分享,才会不断升值” ——《校本培训及教师专业发展》 教育随想 建设资源 共享完善 了解更多: 《实用教育技术——面向信息化教育》 1+1 2 Xn 教育资源共享的 辐射作用 反馈作用 生活探秘 维生素C和铁搭配使用是否科学、是否有助健康? 维生素C有哪些性质? 维生素C + 铁 《中国多媒体教学学报》 2008年第4期 历史回眸 英国化学家 霍沃斯 因合成维生素C而获得1937年诺贝尔化学奖 富含Vc的食品适合与哪种食物搭配? 学以致用 + 含较多Cu2+ 含较多Fe2+ 含维生素B2—— 一种氧化性的维生素 含+5价的As元素 碱性食品 水果VC之冠 蔬菜VC之冠 × × × × √ 危险! 食用色素和着色剂 资源获取:教师、学生 营养强化剂 抗氧化剂、防腐剂 固醇的发现、结构和生理作用是什么? 联想·质疑 R 光照 维生素D3 存在于鱼肝油中 7-脱氢胆固醇 甾醇 安眠药的危险 CH3 NH CH2 CH CH3 冰毒主要成分是: 甲基苯丙胺 影视作品与毒品 我一直不明白,人为什么会吸毒?直到昆哥 和阿芬死了之后,我才想通······原来一切都是 源自空虚,那到底是空虚恐怖,还是毒品恐怖? ——《门徒》 教育随想 《化学与生活》模块 的教学评价的设想与尝试 * * 食物中的油脂:基本营养物质;浓缩的能源;溶解维生素A、D、E、K,并帮助其吸收;改善食物的味道;刺激食欲;使食品松软;使人感到吃饱;…… 体内的油脂:能量储备的主要形式;为肌肉运动供能;紧急能源;缓冲;隔热;制造激素、胆汁等的原材料;…… * 依模型写出结构简式 * 亚油酸:9,1012,13位两个双键;亚麻酸:9,1012,1315,16位三个双键。 DHA:二十二碳六烯酸;EPA:二十碳五烯酸;AA:花生四烯酸 深海鱼油 * 瘦身计划: 贮存能量的变化 = 输入能量 - 输出能量 输入能量:合理的饮食?节食? 输出能量:手术;针灸;药物;适量的运动 加酶洗衣粉 * 金字塔:6+份谷类、面包、土豆、米饭、面食;4+份水果、蔬菜;3份奶、奶酪、酸奶;2份肉、禽、鱼、蛋、干豆、果仁;少量脂肪、油、甜食。 * 社会潮流是多变的,而心灵的美是永恒的。 * 大豆油大豆色拉油是常用食用油,有一种特殊的豆香,营养成分丰富,适合体弱消瘦的人群,可增加身体的免疫力,增加体重。 食用调和油食用调和油适用于所有日常的菜肴,具有调整血脂、预防心脑血管疾病、滋润肌肤、消除疲劳、改善体质、延缓衰老的作用。 花生油经常吃花生油能有效地补锌,但花生油非常油腻,夏天吃就不是很合适,常吃花生油也比较容易上火。 橄榄油橄榄油中含极高比例的油酸,是一种肠胃最能承受的食用油,它能使油脂降低以减少胆囊炎和胆结石的发生。 玉米胚芽油该油不饱和脂肪酸高达86%,人体吸收率高达98%以上,油中维生素E的含量也高于其他的普通植物油,是高血压、高血脂、高胆固醇、冠心病和肥胖患者的理想食用油。 选修模块: 与必修模块的合理衔接 不同模块在学科知识与教育理念上保
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