高一跨越式跳高说课稿.docVIP

《跨越式跳高》说课稿 安师大09级运训专业 俞春晓 2012年11月8日 按照教材的进程,高一年级应该学习背越式跳高。但很多学生在小学初中并未接触跳高的学习，因此，在高一跳高新授课中，我决定从最简单的跨越式跳高开始学起。 指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，教学中体现“以学生发展为主体”的新课程理念，注重学生能力的培养，充分发挥教师教的主导作用和学生学的主体作用，并激励学生在练习中相互观察、相互探讨、积极思考，激发学生掌握技术技能的积极性、主动性，并通过自评、互评不断提升学生的鉴赏能力，从体验到参与体育活动的情趣，为更好地达成学习目标服务。 二、教学目标 1.通过讲解示范和模仿练习，使学生初步建立跨越式跳高起跳腿脚后跟放腿起跳和直腿摆动的技术概念，发展学生上下肢的协调性； 2.通过自主学习和教师鼓励指导，80%的学生基本掌握放腿起跳和直腿摆动技术，少数学生可较规范地做出完整跨越式跳高动作，发展学生的弹跳力和灵敏性； 3.通过自我展示和游戏比赛，发展学生勇于挑战的竞争意识和团结协作的集体意识，提升鉴赏能力。 三、教材分析 跨越式跳高可发展学生的奔跑、弹跳力和协调性、灵敏性，是一项挑战自我的运动。学生在跳跃失败后容易产生否定自我及害怕横杆的心理，因此，在教学中安排尝试体验练习和分层练习，用橡皮筋取代横杆，增加课的安全性，通过这些，帮助学生提升自信心，消除心理障碍，超越自我，使他们更好地掌握起跳腿放腿和直腿摆动的技术，为后面课时的学习打下扎实的基础。 四、学情分析 高一学生正处在成长发育的特殊阶段，有较强的求知欲和表现欲，并具备一定的运动素质。但是学生掌握技能差异性较大，教师根据学生的身心发展特点，教学中应精讲多练，练习由浅入深，环环紧扣，并通过不断地语言刺激，增加学生的自信心、勇气，提高学习兴致，给他们创造一个展示自我、挑战自我的平台。从而达到一个良好的教学效果。 五、教法与学法 教法：1.讲解示范法 2.练习法 3.游戏法 教师讲解简短扼要，突出重点，使学生易懂；再结合优美的动作示范，给学生形成直观的视觉效果，有利于他们更好的掌握本科教学重点；通过练习，使学生建立、巩固学习内容并培养学生的各种优良品质；通过开展游戏，活跃课堂气氛，发展学生集体主义精神。 学法：1.观察法 2.模仿练习法 3.自主学习法 学生通过观察和模仿老师的动作，有利于他们更好的掌握动作要领，增强自信心，充分的发挥教师的主导作用和学生的主体作用；通过自主学习，有效的发掘学生巨大潜能，提高自学能力，激发学习兴趣。 重点：起跳腿快速放腿充分蹬伸 难点：起跳腿放腿和摆动腿直腿上摆的衔接 六、教学流程 ㈠准备部分 课堂常规：首先体育委员整队，要求快、静、齐，让学生形成好的学习习惯，保障了课的正常进行，提高课堂教学效率；师生问好，使学生意识到已经进入了课堂，并拉近师生间距离；宣布课的内容和要求，让学生明确学习内容，明白什么能做，什么不能做；安排见习生，在旁帮看管学生的物品，并集体听教师讲解示范，充当老师的小助手。 热身慢跑，我采用新颖的螺旋跑取代传统的绕圈慢跑，使学生感到新鲜有趣，让他们忘记什么是累。 徒手操为我自己设计的6节新授操，由于时间原因，我不便于把所有徒手操展示给评委，因此，我选用其中一节。扩胸运动，好同学们跟我一起做，预备——齐！1，左脚侧迈一步，左臂侧平举，右臂胸前平屈，后振一次。双手握拳，掌心向下。头左转90度。2，两臂水平向前呈前平举，头回正。3-4同1-2手臂动作，但方向相反。5，左臂上举，拳心朝前，右臂向下，拳心向后，后振一次。6，双臂还原成前平举。78，以肩关节为轴，两臂由上至下画最大圆还原成预备姿势。7-8。第2八拍同第一八拍的动作但方向相反。第3-4八拍同1-2八拍。好同学们我们从第二八拍开始，预备—齐！223456加快！323456用力！4235567停！ ㈡基本部分 首先是主内容学习。 第一步，练习上一步放腿动作。教师进行讲解示范，学生模仿练习。我们以左腿起跳腿为例。好同学们跟我一起做，我们左腿在后，两脚前后自然开立。放腿时，左腿小腿前伸，用脚后跟着地，同时屈右膝，重心留在后面，手臂带动向前摆。预备—走（这里是边喊出来边做动作）。那同学们知道为什么放腿时用脚后跟着地？大家上物理课都学过制动这个词把？那么我们用脚后跟着地就是形成了一个制动，那它有什么作用呢？同学们想一想，我们骑自行车，再骑得很快时突然紧急刹车，自行车会出现什么现象啊？车尾是不是会向上翘起来啊？同样跳高中，助跑时是向前的水平速度，通过脚后跟着地形成一个制动，使向前的水平速度瞬间变成向上的垂直速度。这样就帮助我们在跳高中获得更高的高度。好。同学们明白了，我们再来练习两次，听老师口令，预备-走！再来一遍，