学期完整体育课教案.doc

仪征工业学校《体育与健康》课程教案（1） 课题：体育与健康课课堂常规一、 : 1、学生提前到上课场地,做好上课准备。 2上课铃响后,体委员要迅速集合整队,要求做到快、静、齐。 3临上课时,。 二、 穿着: 学生穿着要合乎安全与卫生,要穿运动服和运动鞋;不能穿大衣,戴口罩、围巾;不能穿皮鞋、凉鞋和携带有碍练习的硬质物品。三、 考勤: 1学生要按时上体育与健康课,参加体育活动。免体生必须有医生证明,病(例)假学生要遵照体育教师的安排,参加适当的活动或随组见习。 2上课时体委员要向体育教师如是实汇报出勤情况,并认真记录考勤。 3体育与健康课无故缺勤,要严格执行《中学生体育标准》的规定酌情扣分。 四、 文明行为、组织纪律: 1体委员向教师报告出勤情况时,师生互相问好,教师宣布教学内容及任务时,师生都要采用立正姿势。 2因故迟到或早退的学生,需先喊“报告”,经教师允许方可入列或离队。 3上课时学生要认真学习,积极锻炼,不嬉笑打闹,不起哄,不说脏话,不做与本课内容无关的事。 4。 五、 分组活动及轮换:1、分组活动时,体育小组长整队带入教师指定的练习场地,严格组织小组同学进行练习。同学要听从体委员和小组长的指挥,未经教师批准,学生不准离开练习场地。 2听到分组轮换的信号时,体育小组长应立即停止练习整队,把队伍带至轮换场地。 六、 安全卫生: 1参加练习前,学生要认真做好准备活动。 2严格按照课上规定的练习内容、要求、保护与帮助方法进行练习。 3投掷和体操项目练习,未经教师同意,不准动用器材,不得随意移动、升降器械的位置或高度,不得改变练习项目、要求与投掷顺序,以防伤害事故的发生。 七、 场地器材: 1体委员要提前向体育教师问清本课所用器材,并在课前组织体育小组轮流值日,做好器材的准备。 2学生要爱护体育器材,不得随意损坏,有损坏者要根据情况给予必要的批评教育或赔偿。3、下课后,值日小组要迅速将器材归还摆放好。 八、 其他: 1。 2在文化课复习阶段,体育自习。 3  仪征工业学校《体育与健康》课程教案（2） 第2课时　2009-9-9 内容 １、学习广播体操（舞动青春１、2节）；２、柔韧素质练习 课的 任务 1、学生清楚广播体操1、2节的细节动作及要求，了解柔韧练习的方法、要求。 2、学生能较好的完成广播体操1、2节的所有动作，正确的练习、增强自身柔韧素质。 3、复习广播体操，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。 课的部分 课 的 内 容 组 织 与 教 法 运动负荷 时间 次数 准 备 部 分 一、组织工作 1、体干整队，报告人数。 2、师生问好，宣布本课内容。 3、检查着装，安排见习生。 组织：((((((((((( ((((((((((( ((((((((((( ((((((((((( ( 要求： 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。 2、教学组织：成四列横队。 1min ×1 二、队列、队形练习 稍息、立正、原地转法，行进间练习等 组织：四列横队密集型站立，听教师口令集体练习。 要求：口令清楚，队形整齐，思想集中，思维清晰。 1min ×2-3 三、准备活动： （1）慢跑400米 （2）徒手操 扩胸运动 、振背运动、体侧运动、肩绕环运动、踢腿运动、腹背运动、膝关节运动、踝腕关运动、压腿运动、跳跃运动 组织：两路纵队，女生在前、男生在后，按次序 进；体操队形过徒手操。 教法：1、讲明要求，组织好秩序； 2、口令指挥，教师领做徒手操； 3、注意观察学生动作，完成效果； 要求：口令清晰，示范清楚，注意纠正学生动作。 8min ×1 4×8拍 基 本 部 分 一、学习舞动青春1、2节： 1、预备节； 2、伸展运动； 3、扩胸运动； 组织：四列横队，体操队形排列 分组不轮换 教法：1、先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 2、组织练习：（1）分解动作练习。 （2）完整动作练习。 （3）学生分散练习。 20min  课的部分 课 的 内 容 组 织 与 教 法 运动负荷 时间 次数 基 本 部 分 教学重点：让学生明确、清楚动作路线，端正做操的态度。 教学难点：学生能做到各个细节动作的正确无误。 3、请学生上前演示，其他同学认真观察纠正。 4、总结学生在1、2节操当中易出现的错误。 5、组织学生集体练习。 要求：1、抓住重点，对学生易犯错误的环节要多次练习，确保动作熟练。 2、在熟练的基础上要求学生动作的准确到位，精益求精。 二、柔韧素质练习： 1、肩关节柔韧练习：双人压肩、绕环、体后拉手等； 2、腰部柔韧练习：转体运动、双人体侧运动、反背练习、后仰成“桥”等； 3、大腿前、后