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能力要求 参与式培训——维持体重和能量平衡的营养教育 1、工作程序 程序5 关键词联想互动 (3)主持人通过现场引导,不断念出参与者写出的词,活跃气氛,并不断提问“还有吗”,激发参加者的积极思考,引发大家更多地参与行动,直到信息饱和为止。 程序6 主持人做小结 讲述超重肥胖的原因和危害。 学习单元3 体重控制的营养教育 能力要求 参与式培训——维持体重和能量平衡的营养教育 1、工作程序 程序7 分析和画出问题树 (1)分小组,请组内参加者写出自己的现实体重和理想体重。 (2)思考每人自己的现实体重是否带来健康问题(最好结合自己的血压值、血脂值、血糖值),分析一下导致体重增加的原因(饮食方面、运动方面及其他)。 (3)小组内的参加者相互交换超重、肥胖导致的健康问题的感受,然后讨论并画一颗问题树。 学习单元3 体重控制的营养教育 能力要求 参与式培训——维持体重和能量平衡的营养教育 1、工作程序 程序8 控制策略和控制树 (1)围绕问题树,讨论解决的对策和方法,画出解决对策树。 (2)小组内每个人针对自己的问题,制定一份自己的体重控制的点滴改变计划。 (3)主持人总结。 学习单元3 体重控制的营养教育 能力要求 维持体重和能量平衡教育 目的在于揭示超重或低体重的危害,向受众揭示饮食营养与体重控制之间的关系,进而传授人们通过合理膳食和营养来调控体重的方法。 学习单元3 体重控制的营养教育 第二节 营养教育 本节主要介绍通过什么样的手段、形式把平衡膳食的概念传播给受众,并让其接受。 学习目标 了解营养教育的概念及基本方法,掌握小组主持相关技巧。 掌握平衡膳食的宣传要点和核心信息。 能够根据对象,选择演讲和沟通方法。 学习单元4 平衡膳食的营养教育 知识要求 1、目标受众需求分析 当确定一项教育活动后,首先要了解目标人群的基础信息情况,重要的是他们的文化水平,了解哪些,不了解哪些。这样就明确了讲授重点,有的放矢。 2、选择确定信息 传播、讲授的核心是信息,确定目标人群后应选择具体内容,这里避免“全面”知识,“高深”发展。选择听众“需要”重点,而不是展示个人“全才”。 学习单元4 平衡膳食的营养教育 知识要求 3、语言表达技巧 语言表达能力是信息传播的关键之一,要使受众记住核心内容,影响态度和行为常用的由夸张、号召、实例等手段。 (1)美化法 把某一种观点和事物与一个褒义词联结在一起,利用渗透作用的手法,以使人们接受,赞许该事物或观点。如“母乳,爱的甘泉”“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌”“抗脱水,有仙丹,请用口福补液盐”。 学习单元4 平衡膳食的营养教育 知识要求 3、语言表达技巧 (2)丑化法 把某一种观点和事物与一个贬义词联结在一起,贴上坏标签,利用渗透作用的手法,以使人们对该事物或观点持反感并加以谴责。 如“烟草,蔓延的瘟疫” “腹泻与急性呼吸道感染,婴幼儿的头号杀手” “毒品,杀人不见血的白魔”。 学习单元4 平衡膳食的营养教育 知识要求 3、语言表达技巧 (3)号召法 “健康的金钥匙就掌握在您自己手中,一分呵护,一分平安!” “行动起来,让健康的生活方式,从我做起!” 学习单元4 平衡膳食的营养教育 知识要求 3、语言表达技巧 (4)假借法 以某种受人尊敬的权威、公众性和信誉加之于某一事物之上,通过联想造成信赖与好感,使其更易于被人接受。 (5)加以倾向性法 “提倡喝白开水,在欧美国家中已经成为一种健康的生活方式。”“21世纪的新时尚是:请吃饭不如请出汗!” 学习单元4 平衡膳食的营养教育 知识要求 3、语言表达技巧 (6)以平民自居法 把自己的身份、言行、穿着等尽量打扮得与老百姓一样,通过“设身处地”的谈话,容易让群众觉得可靠,具有吸引力,相信其观点都是好的,代表着老百姓的利益,发出了群众的心声。 (7)现身说法 请一位长寿老人(或糖尿病、肥胖病人)谈自己的饮食。 学习单元4 平衡膳食的营养教育 知识要求 3、语言表达技巧 (8)隐语法 典故“拔苗助长”“曲突徙薪”“亡羊补牢”。 (9)其他方法。 学习单元4 平衡膳食的营养教育 能力要求 讲座——《中国膳食指南》辅导 1、准备工作 (1)准备《中国居民膳食指南》、膳食宝塔挂图(或图片)、自选材料(各种图片、卡片、幻灯等)、演讲词。 (2)复习中国居民膳食营养素参考摄入量(DRIS) (3)联系社区负责人和场地,做好群众组织工作。 (4)学员自己选定角色,主持人即社区主任,演讲者为营养师、秘书、群众。 学习单元4 平衡膳食的营养教育 第二节 营养教育 能力要求 讲座——《中国膳食指南》辅导 2、工作程序 模拟场

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