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日照市老年人体育活动现状的调查与分析 杜敏敏 （曲阜师范大学，山东·曲阜 273165） 摘要：人口老龄化是当今世界人口发展的趋势，这种人口年龄结构的变化正在广泛而深刻地影着人类社会生活的各个方面。建设和谐社会不能忽视老年人的健康生活,老年人口的生活质量是关系到社会和谐发展的重要内容。本文通过问卷调查对日照市老年人群参加体育活动的目的、兴趣等影响老年人体育活动的因素进行调查与分析，为今后日照市能更好地开展老年人体育活动提供科学依据。 关键词：老年人；社区；体育活动；健康 为了更为广泛的开展群众体育活动，增强人民体质，推动我国社会主义现代化建设事业的发展，国务院于1995年6月20日制定并颁布了《全民健身计划纲要》。其目标是“努力实现体育与国民经济和社会事业的协调发展[1]，全面提高中华民族的体制和健康水平，基本建成具有中国特色的全民健身体系”本文主要针对日照市老年人参加的体育活动状况做一调查和分析，对其在参加体育活动中存在的问题和缺陷提出相应的解决方案，为老年人更好的参加体育活动提供参考依据。 1.研究对象和方法 1.1研究对象 以2010年以来日照市萃阳小区、林海社区、城市花园小区和碧海小区60周岁到75周岁的老年人为研究对象。 1.2研究方法 1.2.1文献资料法 查阅与本研究有关的国内、外文献资料20余部(篇),并对其进行了分析和研究。 1.2.2问卷调查法 根据本文研究的需要，在制定问卷之前阅读了大量有关社会调查与科研究法方面的书籍，做好充分的理论准备。根据本课题的研究内容与目的，遵循体育科研方法关于问卷设计的基本要求，设计了—日照市老年人参加体育活动现状的调查问卷。发放问卷300份，回收292份，回收率97.3%，其中有效问卷280份，有效率为93.3%。 1.2.3访谈法 走访各个社区管理员和社区健身指导员，了解相关数据信息。 1.2.4数理统计法 将问卷调查法和访谈法得到的数据，在计算机上建立数据库进行一般统计处理。 2.研究结果与分析 2.1 日照市老年人活动的动机 表1日照市老年人体育活动的动机 动机 人次 百分比（%） 强身健体 康复保健 娱乐身心 促进人际交往 调节精神 其他 125 85 32 18 12 8 44.6 30.4 11.4 6.4 4.3 2.9 体育所具有的强身健体、娱乐身心、康复保健、人际交往、调节精神等功能，日益为现代城市老年人认可并接受[2]。由表1可得出，日照市老年人参加体育活动的主要目的还在于强身健体，提高自身的身体素质。这也是我国城市老年人体育健身活动的主要目的。 2.2 日照市老年人体育活动的内容 表2日照市老年人参加体育活动的项目 活动项目 人次 百分比（%） 慢跑/散步 太极拳/剑/扇 健身操/秧歌 器械健身/健身路径 球类 旅游 其他 98 35 42 70 15 8 12 35 12.5 15 25 5.4 2.8 4.3 由表2可以得出日照市老年人在参加体育活动的过程中首选的运动项目是慢跑或者散步。原因是随着年龄的增长,衰老等所带来的生理功能的衰退,使老年人在选择健身活动项目上受到很大限制,而慢跑/散步便于进行,活动强度、时间容易控制,这符合老年生理的身体素质的基本特点。 2.3日照市老年人参加体育活动的场所 表3日照市老年人参加体育活动的场所 体育活动场所 人次 百分比（%） 小区空地 公园/广场 公共体育设施 学校活动场所 海边旅游景区 家庭内部 收费的健身场馆 其他 68 83 48 27 22 17 6 9 24.3 30 17.1 9.5 7.7 6.1 2.1 3.2 调查结果表明日照市老年人在参加体育活动场所主要是一些社区空地、公园、广场和免费的体育活动设施等。这一调查结果提示了有关体育行政管理部门在加大体育场馆开放力度的同时,还应当加大在小区空地、公园内健身设施的建设,给从事健身活动的老年人提供有利的健身条件。 2.4影响日照市老年人参加体育活动的因素 表6影响老年人参加体育活动的因素 场地设施 指导人员 社区组织不健全 活动经费 组织管理 家务 其他 人数 百分比（%） 73 26.1 72 25.7 63 22.5 37 13.2 15 5.4 12 4.3 8 2.8 在本次调查中,共设置了影响日照市老年人参与体育活动的7个影响因素。由表6可知，各个因素的影响大小顺序为缺少场地设施缺少指导人员社区组织不健全缺少活动经费活动没人组织管理家务繁重其他。缺少场地设施是影响我市老年人参与体育活动的首要因素