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《学校体育学》课件 演示讲稿之二 第八章 学校课余体育训练 第一节 课余体育训练的特点和任务 一. 定义和意义 课余体育训练：指教练员利用课余时间，对部分在体育方面有一定才能和爱好的学生，通过运动队等形式进行系统训练，全面发展他们的身心素质，不断提高专项运动成绩，为培养优秀体育后备人才而专门组织的一种教育过程。 意义 （1）是实现“以青少年为重点的全民健身战略与以奥运会为最高层次的竞技战略的实践中协调发展方针”的重要基础。 （2）是学校课外体育活动活动的一个重要组成部分。 二.学校课余体育训练的特点 课余性。以学习文化为主，体育训练为辅，注意加强科学管理，妥善处理二者的关系，做好学生的思想工作和生活管理工作，及时补课。 基础性。着重抓好身体素质和基本技术训练，不宜过早地“拔苗助长”。应遵循“选好苗子，从小培养，打好基础，系统训练，积极提高”的运动训练指导方针。 三.学校课余体育训练的目的任务 目的：对青少年、儿童进行全面身体训练，增强体质，同时掌握一些基本技术和战术，进行思想品德教育，为将来从事专门运动训练，在身体、技术、战术和思想品德及心理素质等方面打好基础。 任务： 全面发展身体素质，提高运动能力； 为群众体育活动培养体育骨干，并为运动队伍输送后备人才； 进行思想品德教育。 思考题： 1.什么是课余体育训练？开展课余体育训练有何意义？ 2.学校课余体育训练的特点、目的任务是什么？ 第二节 学校课余体育训练的组织 一.学校课余体育训练的组织形式：学校运动队、体育传统项目学校、班级训练点、培养体育后备人才合作训练试点学校。 二.如何组建学校课余运动队？ 第一步：确定建队项目。 项目确定应考虑三因素：（1）考虑学校体育活动的基础项目；（2）考虑上级部门总体布局，使本校的课余训练计划纳入上级训练计划，并可在物质、技术上取得有关部门的支持；（3）考虑本校的师资力量、场地器材和生源情况。 第二步：科学选材。 运动员选材：根据运动项目的特点和要求，以科学的方法进行测试和预测，并经过一段时间的考察，正确地挑选出各方面条件优越的，适合从事某一运动项目训练的人才，进行系统训练，以便将来创造优异的运动成绩。 . 选材的方法： （1）经验选材：根据过去训练实践积累的经验来选拔。 （2）科学选材：根据经验，并结合与专项运动有关的身体形态、机能、素质等指标进行测定，再经过综合分析，判断预测其发展潜力。 选材测试的内容（请参见课本：196—201页）：身体形态指标；生理机能指标；身体素质指标；基本技术指标。 运动员早期选材需考虑的因素： 第三步：建立运动队管理规章制度文化学习检查制度；训练制度；升、留级制度；奖励制度；比赛制度；教练员责任制；档案制度等。 选材的步骤：宣传发动→自愿报名，班级推荐→进行测试及预测（或选拔赛）→体育组会同班主任和有关领导审核→征求家长意见→正式确定→进行训练。 2. 提出本原则的依据：根据有机体的统一性及各种动作机能，各种身体素质具有相互迁移的作用。3.贯彻本原则应注意的事项： 安排好一般训练和专项训练的比重； 选择好一般训练的内容； 形式方法多样，讲究实效。 二.系统性原则 1.定义：指在整个训练过程中，各学年，各学期的训练目标、内容、指标和要求要做到层层衔接，打好基础，提高课余体育训练成绩，为培养和输送优秀体育后备人才服务。 2.提出本原则的依据：由掌握体育“三基”和形成条件反射暂时性联系的要求而提出的。 3.贯彻本原则应注意的事项： 坚持多年和全年的系统训练，逐步提高要求； 合理安排训练的内容和手段 注意各个训练的组织形式衔接。 三. 周期性原则 1.定义：指整个训练过程按照一定的周期循环反复地进行，而每一个周期都在前一周期的基础上不断提高要求和运动员的训练水平。 2.提出本原则的依据：竞技状态形成的客观规律。 竞技状态：指运动员达到最好成绩时所处的最适宜状态。 竞技状态形成有三个阶段： （1）获得阶段。身体机能和一般身体素质得到提高，掌握了专项技术、战术，初步形成了专项所需要的身体和心理素质，开始逐步向专项化发展。 （2）相对稳定阶段。所获得的竞技状态相对稳定，能在重大比赛中创造优异成绩。但不是绝对稳定，时有起伏，甚至下降，经过适当调整后，又能重新恢复，甚至能超过原有水平。 （3）暂时消失阶段。这种消失是暂时的，只要经过调整和训练，还能再获得新的或更好的竞技状态。 竞技状态发展中的三个阶段是紧密相联的，并形成一个周期性的循环。人们根据竞技状态发展的这一规律，把训练分为准备期、竞赛期和休整期三个相应的时期。因此，从某种意义上说，运动训练过程就是控制竞技状态发展的过程。 3.贯彻本原则应注意的事项： 根据学校教育规律，结合学期划分的特点安排训练周期； 根据参加重大比赛划分周期； 根据学生特点