职业生涯规划 第三单元第二课 课件.pptVIP

当时许多人都认为这个偶然跑到前面的矮个子选手是在故弄玄虚。 马拉松赛是体力和耐力的运动，只要身体素质好又有耐性就有望夺冠，爆发力和速度都还在其次，说用智慧取胜确实有点勉强。 两年后，意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市米兰举行，山田本一代表日本参加比赛。这一次，他又获得了世界冠军。 记者又请他谈经验。山田本一性情木讷，不善言谈，回答的仍是上次那句话：用智慧战胜对手。 这回记者在报纸上没再挖苦他，但对他所谓的智慧迷惑不解。 10年后，这个谜终于被解开了，他在他的自传中是这么说的：每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在40多公里外终点线上的那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。 在现实中，我们做事之所以会半途而废，这其中的原因，往往不是因为难度较大，而是觉得成功离我们较远，如果目标太远大，我们会因为苦苦追求却无法得到而气馁。因此，将一个大目标科学地分解为若干个小目标，有助于长远目标的实现 职业生涯的发展是有阶段性的。不同的阶段所面临的问题不同，目标也不同。 （一）阶段目标特点与要素： 阶段目标是通向长远目标实现人生价值的台阶，它起到承上启下的作用，没有阶段目标的构建人生目标就不可能实现。 从洗碗工到酒吧老板 “倒计时”设计应有以下步骤： A 理清长远目标对从业者的要求。（职业资格、学历、专业知识和技能、工作经验、阅历、人际网、资金、道德素养） B 以差距为依据“搭台阶”。 C 注明每个“台阶”对从业者的要求。 D 理顺各“台阶”的衔接。 E 设定达到目标的标准。 学以致用 · * * * * * 第三单元 职业生涯发展目标与措施 第二课 湛江机电学校 张祥宏 职业生涯设计的内容 分析自身条件 现在的我 职业个性身体条件学习基础 明天的我 可能达到知识程度技能水平 现实环境变化趋势 家庭环境地域环境就业环境 自身条件职业需求 定职业群资格标准道德规范 了解 预测 寻找 分析 现在的我 明天的我 就业环境 职业需要 知己 知彼 目 标 措 施 与 安 排 抉择 制定 实现 案例导入： 山田本一 1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意外地夺得了世界冠军。 当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：凭智慧战胜对手。 智慧取胜的秘密 山田本一说的不是假话，众多心理学实验也证明了山田本一的正确。心理学家得出了这样的结论： 当人们的行动有了明确目标，并能把自己的行动与目标不断地加以对照，进而清楚地知道自己的行进速度和与目标之间的距离，人们行动的动机就会得到维持和加强，就会自觉地克服一切困难，努力达到目标。 确实，要达到目标，就要像上楼梯一样，一步一个台阶，把大目标分解为多个易于达到的小目标，脚踏实地向前迈进。每前进一步，达到一个小目标，就会体验到“成功的喜悦”，这种“感觉”将推动他充分调动自己的潜能去达到下一个目标。 一、 阶段目标的特点及设计思路 ——不谋一时，不成一事 目 標 P PLAN D DO C CHECK 目 標 A ACTION 短期目标１－２年 中期目标３－５年 长期目标５－10年 人生目标４０年左右 出生了 会笑了 断奶了 会跑了 上学了 会玩了 懂事了 初中了 恋爱失败了 有希望了 上职高了 一切都好了 没有人管了 抽烟了 喝酒了 打架了 处分了 老实了 学不进去了 只好恋爱了 吵架了 又和好了 又吵架了 就分手了 转眼毕业了 立马傻眼了 好歹工作了 挣钱了 花完了 看破红尘了 十年过去了 三十好几了 也该结婚了 说办就办了 有孩子了 安定了 团结了 觉得幸福了 孩子长大了 我们也老了 孩子结婚了 不管老的了 生气了 生病了 突然觉悟了 不过也死了！ 没有规划的生涯走向 规划发展阶段 现实基础 第一阶段目标 第二阶段 目 标 第三阶段 目 标 远期目标 阶段目标的三个特点： 1、“跳一跳”—为之努力,不是轻而易举能达到。 2、“够得到”—可望可及，符合自身条件和社会现实。 3、“很具体”—在哪几个方面做出哪些具体的努力。 阶段目标的四要素： 1、“什么”—职位，技术。 2、“何时”—达到时间。 3、“内涵”—素质，回报。 4、“机遇”—环境，机会。