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* * * * 海淀石油附小课外体育活动:足球 * 延庆县康庄小学:校园足球 * 东城区灯市口小学:集体体育游戏 * 凸显校本特色 坚持常抓不懈 形式多样变化 巧设场地器材 灵活运用时间 实现资源共享 经验总结 * 问题4:如何开展形式多样的学校运动会? * 各级各类在五月份或十月份召开一次全校性的运动会已成为了一种传统。但我们的学校运动会一度成为“运动的不多,看得也不多,而裁判员多;运动的不累,看得也不累,组织者最累;运动的不高兴,观战的不高兴,校长老师也不高兴”的累赘事。 * 眼保健操 广播体操 武术健身操 自编操 思考5:贵校的运动会都怎么搞 北京日本人学校运动会的特点 独特的分组比赛方式 :运动会比赛按年级比赛,但评分是跨年级分组计分,将每个年级的1、2、3、4、5、6班分为2个组;每个年级的1、2、3班为一组,每个年级的4、5、6班为一组。各组都以带不同颜色的发带来区别,以这样的分组来进行评分就可以使每个比赛与每个同学有关,使每个同学都有了参与的热情。 每个人都能参加的比赛 :在这个运动会上,设置了各种每个人都参加的项目,每个人都参加,每个人的努力都很重要,除了教工的比赛,都是全体学生都参加的项目。 简便省时的赛跑比赛 :参加运动会的人都知道,赛跑是最费事费时的,可是北京日本人学校的运动会的跑步能在10分钟内跑完200人,还能记好名次和得分。他们这样组织赛跑的。某个年级的各班排成一路纵队,共5队站在5五条跑道上,听发令后第一人跑出,当第一组跑出约30米后,第二组就会发令跑出,如果是100米的话,跑道上同时可有三组在跑,终点处就一组裁判,每组五人,每人都有分工,分别盯住第一、二、三、四、五名,并当他们到终点后将其拉至各名次的队列中,最后算出红队有几个第一,白队几个,红队几个第二,白队几个等等,然后大家整队出场,不消十分钟,一个年级的赛跑就结束了。 * 广西柳州市第十二中学趣味运动会1 * 广西柳州市第十二中学趣味运动会2 * 在参赛人数上全员与精英兼顾 在项目设置上趣味与竞技并重 在比赛规则上合作与个体互存 在计分方法上过程与结果均衡 经验总结 * 海淀区万泉小学的校园集体舞 * 福建省厦门市埔北区小学:校园排舞 * 福建省厦门市埔北区小学:校园排舞 * 门头沟圈门小学:花样跳房子 * 湖北省宜城市实验小学的绳彩飞扬 * 顺义区大孙各庄小学:跳动的彩虹 * 江苏省张家港大新中学(农村)大课间体育 * 大课间体育活动八大模块 模块一 广播操 器械操 身体素质练习 模块二 武术拳功夫扇短 棍 长 跑 模块三 各类游戏变换 集体体育竞赛 模块四 各种运动项目轮换练习 模块五 学校传统项目跳短绳跳长绳 模块六测 试 展 示 考 试 评 价 模块七 创新项目引入 如巧固球等 模块八 长 跑 分 班 自主选项练习 大课间活动的八大模块 全体练习25-35分钟,个人实练12-16分钟 * 学期大课间锻炼安排表 类别 1-4周 5-8周 9-12周 13-16周 大课间 广播操 花样跳 趣味拔河 广播操 趣味玩球 花样跑 广播操 趣味玩球 趣味拔河 广播操 趣味玩球 花样跑 课外活动 击剑操 趣味玩球 花样跑 武术操 趣味玩球 花样跳 击剑操 趣味玩球 趣味拔河 武术操 花样跳 趣味拔河 * 花样滚翻 左右滚动:一般不作严格的技能要求,是滚动类游戏组合的一种方式,主要是为了提高学生兴趣; 前后滚动:是学习各种垫上、箱上、杠上滚翻的基础,是滚动最重要的内容和教学重点,熟练地掌握练习方法对于学生学习体操类教材有着特别的意义; 生活状态下的滚动:是学生生活技能的重要组成部分,教会学生学会“摔倒”和“紧急状态下的应急动作”,是体现“教学为促进学生健康发展服务”,保障教学和生活安全的自我保护方法之一。 * 直体左右滚动 绑手侧滚动(自由人) 单臂侧滚动(独臂人) 直体直臂圆周侧滚动(旋转木马) 有人帮助侧滚动(烙煎饼) 固定下肢侧滚动(分身术) 无手侧滚动(钟摆运动) 单腿抱膝侧滚动(独轮车) 抱球交叉腿侧滚动(婴儿翻身) 多层弧形垫上侧滚动(木头下山) 双手抱头屈膝侧滚动(抱头好窜) 团身抱球侧滚动(怀璧滚动) 屈肘屈膝侧滚动(鸡蛋侧滚) 纵叉侧滚动(小小变身) 跨栏步侧滚动(单轴运动) 仰俯卧撑交替侧滚动(螺旋桨) 双人拉手同侧滚动(并驾齐驱) 双人侧滚动(双龟摇摆) 双人抱脚侧滚动(同抱佛脚) 多人拉手侧滚动(同心协力) 多人抱脚侧滚动(同舟共济) * 团身前后滚动 分腿蹲前滚翻(变形青蛙) 单手前滚翻(一手遮天) 单脚前滚翻(金鸡独翻) 多层弧形垫上前滚翻(刺猬下山) 在绳网上前滚翻(蜘蛛侠) 弓步后滚翻(后仰看天) 后滚翻靠墙倒立(后滚登墙) 夹物后滚翻(滚翻运输) 手膝着地前滚翻(乌龟翻身) 分腿坐后
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