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大腿损伤及康复
大腿部损伤及康复 绪论 髋关节至膝关节之间的部分为小腿 骨 肌肉 解剖 解剖 解剖 解剖 解剖 解剖 发病原因及病理 准备活动不当 训练水平不够 疲劳或过度负荷 错误的技术动作 运动时注意力不集中 气温过低湿度太大 场地或器械的质量不良 短距离跑、冲刺或全力起跳时,大腿损伤较为多见 大腿损伤中又以半膜肌、半脻肌及股直肌较多 症状 局部疼痛、压痛 肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛 功能障碍 肌肉收缩抗阻力试验阳性 治疗 R I C E 预防 加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习 充分做好准备活动 合理安排运动量 股四头肌损伤 跑步、跳跃、踢足球等运动时,髋膝关节由屈曲位突然伸直,使股四头肌强烈的收缩或过度的牵拉而引起牵拉性损伤 病因 股四头肌损伤 直接暴力撞击,使股四头肌挫伤 长期行走,登山运动,重体力劳动都可使股四头肌慢性劳损 病因 临床表现及体征 创伤史、劳损史、局部感染史 屈膝、屈髋受限、伤处压痛 临床表现及体征 股四头肌部位有疤痕,触之发硬、弹性下降或伴有股四头肌萎缩。髂前下棘、髌骨上缘多有压痛和硬结。 股四头肌抗阻力试验阳性。 大腿后方屈肌损伤 大腿后方肌肉包括半膜、半腱与股二头肌 司屈膝及伸髋 损伤分为扭伤、部分断裂和完全断裂 伤部多在肌腹或其与腱的连接部 被动拉伤史或主动用力拉伤史 局部肿痛、断裂音 局部压痛、抗阻痛、肌腹异常畸形 疑有血肿者须行B超检查 诊断 大腿后方屈肌损伤 受伤后立即加压包扎、冰敷治疗及抬高患肢 扭伤和部分断裂者应伸直位拉长固定治疗 全断裂或有较大血肿者应手术清除止血,缝合断裂部 治疗 大腿后方屈肌损伤 肌肉练习 伸展大腿前部肌肉 肌肉练习 伸展大腿前部肌肉 肌肉练习 伸展大腿前部肌肉 肌肉练习 伸展大腿后部肌肉 肌肉练习 伸展大腿后部肌肉
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