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怎么应对别人的语言暴力？ 来源： 刘明杰Jeff的日志 ? ??????前天我一个朋友咨询我一件事情，总体说来就是她有个好朋友，但是这个朋友经常会说不可理喻的 话。比如她要是在空间上贴了张去哪玩的照片，朋友就会酸酸的说：为什么不带我去！或者你要是做了什么事情，她在之后才知道，她就会质问你：为什么你当时不 告诉我！你要是想去做某件事，她会当即黑脸否定你的能力：凭你！你怎能做到呢！诸如此话。　　和这些人相处，会让我们丢了自信心，我们会以为真的是自己不够好，忽略了对他们的关心，产生愧疚，或者质疑自己做事的方法和能力。　　　昨天也收到了这么一封信：　　　“最近我一个以前的朋友不停的发短信攻击我，被攻击了很多很难听的话，让我觉得非常难受，第一次这样被别人直接攻击，我想知道你一般是如何应对这些莫名其妙的攻击呢？？　　　被攻击之后心情很不好，我一方面想用这些事情来练自己的宽容，可一方面又忍不住去想他骂我的话，我真的想向您求建议和帮助！！ ”　　　 　我在生活里，也遇见过这样的人，大多来自50,60后的长辈。这类长辈有一个共同点：他们幼时遭遇了三年自然灾害，缺少家庭的温暖，吃不饱穿不暖；青年 又成长于动荡的文革时代，上山下乡，见到了不少人性沦丧言口不一的事件，但为了自保，又通常需要把表达欲和本我人格隐藏起来；后又在经济负担最重的中年时 代集体下岗，再就业，他们的挫折感几欲无处发泄。长期以往，他们大多都有心理疾病，但并不知。　　　我爸曾和我说过一个故事：他上初中的时候，参 加了红卫兵，有次去抄一个老师的家，同学们都凶狠地拿靶子捅老师的脸，扔板砖砸老师的脊背，后来活活把老师给打死了。我爸站在人群的最后一排，看得特不忍 心，等到人群散后，悄悄的走上前拿衣服把老师血肉模糊的脸给遮上了，但害怕被别人发现自己同情“臭老九”惹来杀身之祸，嘴里还得愤愤的骂着：让你下地狱都 无脸示人！　　王小波在《沉默的大多数里》写过这么个情节：有个学生和人打架，把人的耳朵咬掉了，后被反扭到审判厅，怕被发现证据，索性一直咬着嘴巴不说话，把耳朵吞进了肚子里。那是怎样惨绝人寰的逼着“人吃人”的时代啊。　　　我研究这个有一段时间了，关于这类语言暴力的产生原因和应对措施。　　　　要知道，你先要分明白，气血上头的愤怒和长期性的语言攻击，是不一样的。人都有情绪急躁的时候，我们在生气时都会说些气恼的话，这是可理解的，但若是长期性的反复无常的语言攻击，那可能这类人就是攻击型人格障碍患者。???????　 　人格障碍通常分为偏执型人格障碍、分裂型人格障碍、边缘型人格障碍、强迫型人格障碍、悖德型人格障碍（反社会人格障碍）、回避型人格障碍、依赖型人格障 碍、自恋型人格障碍、表演型人格障碍（癔症型人格障碍）。在现实生活中，攻击型人格障碍最具社会攻击性，可能会对自身和别人造成很大的伤害。　　 　攻击型人格障碍是一种以行为和情绪具有明显冲动型为主要特征的人格障碍。说俗气点，他们会攻击你有些是有意识有计划的，有些是无意识无计划的。记得上一 周我回复过一封读者来信，我说“童年遗憾就像一个洞穴，你在儿时缺少了什么，你长大后就会千方百计的弥补回来。”你有没有过这种发现？小时被称文静内向的 人，长大后不是话篓子就是自闭。我们的表现人格在独立生活后会处于两种极端，但目的都是为了保护自己，前者是为了彻底释放，后者是为了彻底隐藏。　　　就像一只老鼠，你把它长期关到笼子里，当有天你抽开了笼门，它要么兴奋地窜出笼子，要么就会缩到笼子的一内角，畏缩不安。　　　攻击型通常有以下特点：　　1．情绪急躁易怒，存在无法自控的冲动和驱动力。　　　2．性格上常表现出向外攻击、鲁莽和盲动性。　　3．冲动的动机形成可以是有意识的，亦可以是无意识的。　　4．行动反复无常，可以是有计划的，亦可以是无计划的。行动之前有强烈的紧张感，行动之后体验到愉快、满足或放松感，无真正的悔恨、自夷或罪恶感。　　　5．心理发育不健全和不成熟，经常导致心理不平衡。　　6．容易产生不良行为和犯罪的倾向。　　 　上述是主动攻击型的表现。还有一种被动攻击型，这类人外表表现得被动和服从、百依百顺，内心却充满敌意和攻击性。例如，故意晚到，故意不回电话或回信， 故意拆台使工作无法进行；顽固执拗，不听调动。拖延时间，暗地破坏或阻扰。他们的仇视情感与攻击倾向十分强烈，但又不敢直接表露于外，他们虽然抱怨满腹， 但心里又很依赖权威。　　??　有意思的是，攻击型人格又往往和依恋型、回避型人格障碍纠缠到一起。在生活里，我们常常会发现，那些外表 孤傲、语言强断、逃避人群的人，内心又脆弱的一塌糊涂。就像独自漂浮在汪洋大海里，当他们遇到了困境，若有个人递了根绳子给他们，他们就会紧紧地抓住往回 拖拽，甚至有些会把你拖下水，让你窒息。????