阳光心态感恩生活培训教学教材.pptVIP

阳光心态 感恩生活;一、幸福与心态的关系 二、阳光思维模式 三、感恩需要表达;一、幸福与心态的关系 二、阳光思维模式 三、感恩需要表达;丢失真我——有木有？;心态具有多大力量呢？;心态影响能力 心态影响生理 心态影响健康 心态决定成败;九个人过桥的试验 ;秀才赶考的故事; 心态好 ——生理健康，能力增强 心情不好 ——生理差，能力差。 ;成功快乐是因为：;幸福的秘诀;愤世嫉俗，与人不和； 目标不清，缺乏动力； 缺乏恒心，寻找借口； 心存侥幸，不愿付出； 固执己见，不能宽容； 自卑懦弱，无所事事； 清高虚荣，不守信用； ;必胜的信念，充满自信； 善于称赞别人； 乐于助人； 有奉献精神； 微笑常在，乐观积极； 使他人感到自己的重要。 ; 人们的深度幸福 来源于激发一颗积极 的心;一、幸福与心态的关系 二、阳光思维模式 三、感恩需要表达;一、把镜子转向自己——自己是一切的根源;你是对的，则世界就是对的;二、保持空杯心态,常常倒空心碗;三、用多棱镜看世界; 不快乐的生活，总把注意力集中在那些失败的、带给自己挫折感的不如意的事上。 学会感恩就是要我们关注人生中好的一面。;四、阳光思维——视觉升华;;; 　　 眼睛盯住什么—— 你肯定就能看到什么 寻找别人身上最好的东西----善用投射 　　　　　　;六、视困难为乐趣;试试看，你能行 !;一、幸福与心态的关系 二、阳光思维模式 三、感恩需要表达;gratitude（感恩之心）由两部分组成： ——great（极好的）和attitude（心态）。 ;感受父爱——父爱是山，无论有多大的困难，他总是你依靠的屏障。父爱是路，无论你走到哪里，他都伴你延伸，为你指点迷津，给你一路阳光。 感受母爱——无论你身处何地，有一个人，她永远占据在你心中最柔软的地方，你应用自己的一生去爱她，这个人叫：“母亲”，这种爱叫母爱。 ;1.你父母亲的生日是_________。 2.你父母亲的体重是_________。 3.你父母亲的身高是________。 4.你父母亲穿_______码鞋。 5.你父母亲喜欢颜色是________。 6.你父母亲喜欢食物是________。 7.你父母亲喜欢的日常消遣活动___________。 ; ? 1.多向父母表达你爱他们。 ??? 主动承担家务； ??? 纪念日、节日送点小礼物； ??? 遇特别情况写一封信表达感激； ??? 适时为父母倒杯茶、削个水果。 ??? 2.和父母有分歧时学会换位思考，站在父母的角度上去想一想。 ??? 3.应让父母感觉你相信他们，多交流并经常给予赞美。 ??? 多向父母说说自己的情况，自己的愿望； ??? 多倾听父母的话； ??? 遇上烦恼，告诉父母，寻求父母的帮助。 ??? 4.回家和外出主动给父母打招呼。 ??? 5.时时紧记，父母只会爱孩子，决不会害孩子。 ??? 只要能理解、孝敬、尊重父母，你就和父母走近了。 ;感恩伴侣;感恩领导和同事;感恩社会大家庭; 2008年5月12日14时28分04秒，四川汶川、北川，8级强震猝然袭来，大地颤抖，山河移位，满目疮痍，生离死别……这是新中国成立以来破坏性最强、波及范围最大的一次地震。 ;汶川获救的一位14岁女孩，用捡来的纸，带领全村的孩子写着“谢谢！”的纸牌，一一摆放在救灾车辆经过之路。这些死里逃生的孩子，用纯真和感恩的心灵，书写着重生的喜悦和重建家园的信心。尽管灾区满目疮痍，但他们心中存有一种感恩之心。 ;感恩，你我行动起来 !; 人要学会感恩 ; 人要学会感恩