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脑卒中的健康教育;内容简介;脑血管病是我国居民心脑血管病主要死因; 高发病率:每年有250万中国人新 发卒中且以8.7%的速 度增长。 高死亡率:每年有165万中国人死 于卒中。 高致残率:卒中致残率高达75% 高复发率: 卒中复发率超过30% ;脑血管病给患者和家庭带来长期的负担;预防是脑血管病的重点;什么是卒中? ;脑卒中;; (1)与血压波动有关 :人由于受生物钟的影响,血压具有明显的昼夜波动性。总体上说,人到夜间入睡后,血压会自然下降一定幅度,血流速度也随之减慢,于是便成了清晨发生脑梗塞的生理病理基础。 (2)与血液凝固性改变有关: 有人通过连续抽血化验24小时血液粘度,发现人体在早晨2时至6时血液中纤维蛋白原活性增强,血液粘度相对增高,从而使血液凝固性增强。加之人经过夜间长时间的睡眠,不吃不喝,没有补充水分,仍继续有肾小球滤过,导致血浆丢失,血液变得更加浓缩,粘度更大,因此易发生脑梗塞。 ;内容简介;;性别;脑卒中的可干预危险因素;高血压是脑血管病最 重要和独立的危险因 素,可引起动脉壁的 透明变性,动脉内膜 破裂,使血小板易于 附着和聚集而形成血栓。;认识高血压——什么是高血压?;高血压;高血压治疗误区——血压降下来即可停药?;;高脂血症;粥样硬化斑块有 “软”有 “硬”;颈动脉斑块治疗办法; 高同型半胱氨酸血症; 糖尿病;中风合并糖尿病患者,必须严格控制血糖;;肥胖的危害;腰围大于臀围即为肥胖, 男性腰围>90cm, 女性>80cm, 即为腹型肥胖。 肥胖后代谢易紊乱,身体负担大,易造成缺血。 平均体重减轻5.1kg,收缩压和舒张压平均下降4.4和3.6mmHg。所以积极控制肥胖有利于降低脑卒中的发生。;◆吸烟可提高血浆纤维蛋白原含量,(纤维蛋白原有凝血的作用,含量增加易形成血栓),降低高密度脂蛋白(高密度脂蛋白是血管保护剂,其降低后,易造成血管内皮损伤),加速动脉粥样硬化,诱发心脑血管疾病。 ◆香烟中的尼古丁、焦油等有害物质可刺激交感神经使血管收缩、引起血管痉挛,导致血压升高,心率加快,加速动脉粥样硬化,诱发心脑血管疾病。 ; ; 酗酒;内容简介;健康教育之药物指导;高血压应如何预防;预防中风再发,他汀治疗要更积极;坚持长期服用阿司匹林;健康教育之饮食指导;健康教育之饮食指导;;健康教育之饮食指导;健康教育之饮食指导;健康教育之饮食指导;健康教育之饮食指导;健康教育之适量运动;;脑卒中的健康教育;;脑卒中的健康教育;预防卒中——如何预防卒中复发呢?;.改变不健康的生活方式.主动控制各种危险因素.推迟脑血管病的发生;;
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