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学生心理辅导 一、基本情况: 葛瑶是我们一年级的学生,她是个很腼腆的小女生,性格内向,平时也不太愿意主动跟同学们打交道,也不爱说话,有时候都是默默的坐在座位上,或者一个人在校园里走。在人面前不拘言笑,上课从不主动举手发言,老师提问时总是低头回答,回答声音小得几乎像蚊子声。面对学习,觉得自己这儿也不行,那儿也不如别人,缺乏竞争勇气和承受能力,导致自信心的缺失。学习成绩中等偏下,一到考试就很害怕,担心会做错,导致考试成绩并不能显示自己的学习水平,同时身心都经受了压力。如何帮助她增强自信心,走出这个阴影呢? 二、分析思考 1.个人因素 通过观察,我发现她性格内向,在人面前不拘言笑,学习习惯很好,上课听讲认真,学习成绩却一直不理想,每一次考试都很紧张,很担忧,考试对她来说,一次比一次害怕,一次比一次考得差,挫折多了,失败多了,便产生了严重的自卑感,过重的心理负担使她不能正确评价自己的能力,一直怀疑自己的优点。即使在成功面前也难以体验成功的喜悦,从而陷入失败的恶性循环之中。这样就严重影响她的身心健康发展。 2.家庭因素 葛瑶的父母倒都是上班族,可两个人的性格都偏于内向,而且对孩子的要求过于严格苛刻。同时她的成绩也让家长的期望落空,父母为她的学习成绩显得特别担忧。父母的这种认识,也使得孩子的心理形成自卑,怀疑自己,否定自己,不安、孤独、离群等情感障碍随之而来。 3.教师因素 在学校里,如果教师对一些同学了解不够,关注不多,就容易造成对这些同学的评价偏低,一旦如此,几个月或者几个学期以后,这些同学便逐渐产生失落感,在老师那儿他们得不到适时的表扬和赞叹,久而久之便否定了自己的一些行为和想法,慢慢不相信自己的能力与水平,也就越来越不自信,此时自卑感却慢慢占了上风。另外,老师对少数心目中的优等生日益产生的偏爱,对学困生来说,是一个沉重的压力,滋长严重的自卑心理,丧失自信心。 三、咨询辅导 自信的缺失对学生身心健康、生活、学习都有损害,那么究竟该如何引导学生增强自信,正确地评价自己呢? 1、个别辅导,减缓压力 长期以来,葛瑶由于受到家人的影响,心理一直处于抑郁状态,她选择了采用躲避的方式,以逃避别人的注意,从中得到心理放松。而今天,在掌握了心理辅导的原理后,我们再也不能呵斥她,她首先需要的是同情和关怀。 因为性格内向的孩子都不愿,也不敢跟老师接近,老师就应主动接近她。我分别找葛瑶进行了两次个别心理辅导,详细了解、询问了她的学习、生活等情况,并向葛瑶坦诚表露了自己,说是平时还不够关心她,同时也如实分析了她这样做带来的危害。再三启发她:有想法、有事情不要闷在心里,要告诉父母,告诉老师,学会倾诉。由于对葛瑶的理解、关心,葛瑶对我有了好感,好几次都主动找我说些“悄悄话”。 2、激励教育,唤起信心。 教育学理论告诉我们,每个学生都是有进步要求的,都希望别人认为自己是一个好学生。《学习的革命》一书有这样一句话:“如果一个孩子生活在鼓励中,他就学会了自信;如果一个孩子生活在认可之中,他就学会了自爱。”为了去除葛瑶的畏惧心理,我在课余经常有意无意的找她闲谈,让她帮我送作业、发作业本,上课时从不公开点名批评她,发现她有所进步及时表扬,经常对同学说:“看,葛瑶今天坐得是最端正,听课也非常认真!”“葛瑶同学回答问题声音大了,能让我们听得清楚。”“葛瑶同学……”渐渐的,葛瑶开始愿意和我接近了,有一次,我进行课堂巡视时,她主动冲我笑,渐渐的开始和我交谈。我给她讲考试的目的,考不好是很正常的,要端正学习态度,做好考前复习,不懂的地方及时问老师,老师会帮助你的,解决学习中遇到的困难。考试时做深呼吸,放松紧张的情绪,或在心中对自己说“有什么可怕的,我都复习过了。”“我能行。”等给自己加油。经过调整,害怕考试的症状消失了。 3、树立信心,激起动力。 有一次我把教学内容编成小品,同学们都争先恐后地要表演,为了能让葛瑶也积极参与到表演中,我对全班同学说:“今天呀,我们请葛瑶和她的同桌一起来表演好吗?”大家同意了。刚开始她默默的低着头,不敢抬头看着大家,还不好意思的说:“我不行。”最后加上老师和同学的鼓励,她走上讲台。表现得还不错,同学给她鼓掌,我及时给予肯定和表扬,她第一次在同学们面前有了开心的笑容。以后,有机会就让她在同学面前表现,她变了好多,不再独处,课堂活动时主动参与,学习成绩有了明显的进步。 4、家校沟通,促进自信。 葛瑶自信心缺失,很大一部分原因在于家庭的教育环境与方式。因此,我经常与家长沟通,详细地分析了葛瑶在校的表现及原因,共同商量解决孩子不良心理状况的办法,建议家长需要多关注她,并选择适当的教育方式,要为孩子提供表现自己的机会。比如家里有客人,家长可以让她为客人递茶、剥糖果等,也可以让她与客人玩一会儿,给大家表演一个节目。让孩子在家做力所能及的事,不管干什么,都要从中
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