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十分钟瘦脸操 帮你告别包包脸
十分钟瘦脸操 专门针对浮肿面、双下巴等问题的瘦脸操，简单又易做，一早一晚只需二十分钟，两至三星期即可赶走包包脸。
结实面部线条
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Step1、模仿狮子表情，扩张面颊肌肉的运动。手掌向两边打开，下巴和面微向下。
Step2、模仿猴子的表情，如张嘴、合口，令面部肌肉运动，并能促进新陈代谢。
Step3、吸气至面部胀起，保持5秒，再嘟嘴呼气，可增加面颊肌肉的弹性。
以模仿狮子和猴子的神情，达到增强紧肤和弹性的面部运动，既有趣又可以改善轮廓，结实面部肌肉。宜早上做，约5分钟完成。)
脸部按摩
1、双手食指放在迎香穴，往两侧颧骨方向做推按动作，一直到耳朵前方的听宫穴为止。
2、用食指和中指的指腹从迎香穴开始按摩至听宫穴。
3、用双手食指和拇指捏住脸部肌肉，拇指从上往下，食指从下往上扭动脸部肌肉，共做12次。
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